Кисневий коктейль: користь і шкода, як приготувати і правильно приймати

Без їжі організм може обійтися місяць, без води — тиждень, а без кисню — всього кілька хвилин. Кисень забезпечує фізіологічні процеси, що протікають в організмі, у тому числі роботу імунної системи, розмноження клітин, процеси метаболізму.

Основний споживач O₂ — мозок, при дефіциті кисню мозок гине. Як наповнити організм молекулами O₂? Існують різні способи та методики заповнення дефіциту кисню, серед них — вживання кисневих коктейлів.

Кілька десятиліть тому ці напої були неймовірно популярні, застосовувалися у всіх санаторіях. Хоча популярність їх дещо зменшилася, зараз коктейлі можна отримати не тільки в санаторіях, але і у фітнес-центрах, супермаркетах.

Кисневий коктейль — що це таке?

Історія продукту бере початок з середини минулого століття, точніше, з 1960 року. При дослідженнях було встановлено, що внутрішні органи, в тому числі шлунок, поглинають кисень, так само, як і легкі. Академік Н.Н. Сироткін довів, що за допомогою кисню можна не тільки вилікувати гіпоксію, але усунути проблеми в ШКТ та інші захворювання.

Спочатку для приготування коктейлю потрібні балони з киснем, тому ліки давали тільки у санаторіях, лікарнях, дитячих установах. Пізніше обладнання стало легше, з’явилися кисневі міксери, напій можна приготувати самостійно, в домашніх умовах, настільки проста стала ця технологія.

В основі лікувального продукту — піноутворювач, який дає смачну, красиву піну, а за допомогою спеціального обладнання піна збагачується киснем.

Склад і калорійність з розрахунку на 100 г продукту:

Співвідношення білків, жирів і вуглеводів: 1 : 0.1 : 108.8.

До складу напою входять: O₂, рідка основа (вона надає смак продукту), піноутворювач. Для рідкої основи використовують сік або воду, морси і сиропи, настої трав і навіть молоко, тому хімічний склад залежить від того, яку рідку основу використовували.

1. Класичний. Для його виготовлення використовують класичний піноутворювач; в його основі — корінь солодки і яєчний білок (сухий). Перевага напою: високий вміст кисню.
2. Комплексний. Ці напої мають багатий вітамінний склад, рідку основу складають екстракти цілющих трав. Перевага: організм отримує не тільки O₂, але й цілий комплекс вітамінів.
3. Молочний. Це смачний повітряний десерт, який не тільки заповнить дефіцит кисню, але урізноманітнює меню, допоможе зняти втому, підніме настрій. Це ласощі можуть дозволити собі навіть ті люди, хто дотримується дієти.

Користь для організму

Прийом напою не має обмежень і протипоказань, його можна пити з малих років. Механізм дії: O₂ надходить в ШКТ всмоктується в кров, в лімфатичну систему і надходить до внутрішніх органів.

В результаті стабілізуються процеси метаболізму, зміцнюється імунітет, підвищується працездатність, усувається ймовірність розвитку гіпоксії.

Жителі мегаполісів з поганою екологічною ситуацією після склянки напою відчують, що їх самопочуття стало краще, немов вони прогулялися по хвойному лісі, вдихнули свіже повітря.

Корисні властивості кисневого коктейлю:

• стабілізує стан організму;
• усуває симптоми гіпоксії;
• поліпшує ритм серця;
• відновлює сили після фізичних навантажень;
• знімає наслідки нервового перевтоми;
• підвищує стійкість до стресів;
• покращує роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту і мікрофлору кишечника;
• у кишечнику відновлює моторику;
• насичує кров O₂;
• активізує кровообіг;
• зміцнює імунітет;
• знижує частоту захворювань на ГРВІ;
• допомагає впоратися з наслідками інтоксикації;
• благотворно впливає на дихальну систему;
• гальмує процеси старіння;
• омолоджує шкіру;
• втамовує голод, має низьку калорійність;
• підходить для програм по зниженню ваги;
• знижує ризик розвитку онкозахворювань.

Користь коктейлю для жінок

Доведено, що склянка кисневого коктейлю в день може прирівнюватися до двогодинної прогулянки по лісі, організм отримає дозу кисню і корисних мікроелементів.

Напій допомагає не тільки впоратися з хворобами, але є чудовим профілактичним засобом. Стрімко відновлюється імунітет, запускаються процеси регенерації.

При систематичному вживанні напою було відзначено, що працездатність у жінок підвищується.

Жінки легше переносять стресові ситуації, у них поліпшується сон, зникає безсоння.

Напій допомагає розщепленню жирових тканин, допомагає знизити вагу.

Повертає шкірі молодість, запускаючи процеси регенерації в епідермісі.

Користь для вагітних

Напій корисний жінкам, що очікують дитину. Коктейль покращує кровотік, що благотворно позначається на розвитку ембріона. Плід не страждає від нестачі кисню, виключається гіпоксія, малюк народжується з хорошим імунітетом.

Коктейль нормалізує артеріальний тиск, допомагає розслабитися, зняти напругу, стабілізує настрій. Продукт наповнений вітамінами, піднімає гемоглобін, якщо у вагітної є анемія, попереджає розвиток плацентарної недостатності.

Помітно знижується ризик появи сезонних недуг, таких, як ГРВІ.

Нормалізуються обмінні процеси, жінка в період вагітності не набирає зайвих кілограмів.

Як діє на дітей?

При систематичному прийомі напою, збагаченого O₂, діти ростуть здоровими, з міцним імунітетом, їх організм чинить опір інфекційним захворюванням.

Продукт допомагає підвищити фізичну витривалість, клітини мозку активно насичуються киснем, а організм вітамінами. Діти краще засвоюють новий матеріал, у них високі успіхи в навчанні, хороша пам’ять і зір.

Коктейль здатний допомогти впоратися зі шкідливими звичками, очищає організм від токсинів. Якщо дитина страждає ожирінням, то за допомогою коктейлю можна відновити метаболізм, привести вагу в норму.

У дітей нормалізується робота ШКТ, їх нервова система стає стійкою до стресів.

Чому важливо пити кисневий коктейль спортсменам?

Спортсмени, щоб домогтися рекордів, планують своє меню. Фахівці, які розробляють харчування для спортсменів, довели, що у нього має входити і коктейль, насичений O₂.

Спортсмени під час тренувань і змагань споживають значно більше кисню, ніж у звичайному житті. Як поповнити ці витрати?

Згідно санітарним нормам, в навколишньому повітрі повинно містити 20% O₂. Якщо цей відсоток нижчий, то брак кисню негативно позначається на стані здоров’я. В містах, які заповнені автомобільним транспортом, промисловими підприємствами, концентрація кисню в повітрі — всього 18%.

Уявіть спортзал, в якому займаються спортсмени: якщо він не оснащений кисневими генераторами, то ні про які норми за вмістом кисню немає й мови.

Спалюється кисень, а його дефіцит проявляється у вигляді низької працездатності. Спортсмен не може досягнути потрібних результатів, так як його організм відчуває дефіцит O₂ (гіпоксію), сповільнюються процеси обміну, знижується працездатність м’язової тканини.

Тому кисневий коктейль для спортсменів необхідний. В результаті досліджень були отримані дані: напій, який збагачений киснем, підтримує в нормі рівень білків та глюкози, перешкоджає накопиченню молочної кислоти в м’язах, покращує метаболізм.

Результат дослідження: у спортсменів, які пили коктейль, наповнений O₂, три рази в день протягом 25 днів (разова доза становила 200 мл), було відмічено підвищення витривалості на 30%, у них зросла працездатність і спортивні результати стали вище.

Побічних явищ не було виявлено, так як напій не містить заборонених допінгових і стероїдних елементів.

Що дає кисневий коктейль при схудненні?

Надмірна вага — наслідок порушення процесів обміну. Кисневий коктейль нормалізує метаболізм, крім того, O₂ бере участь у спалюванні жирів.

Якщо його кількість недостатньо, то процес зниження ваги буде відбуватися повільно. Напій притуплює відчуття голоду, наповнює енергією, так як в організм надходить не тільки кисень, але і багато вітамінів. Вживання напою протягом двох днів прирівнюється до двотижневої низькокалорійній дієті.

Щоб знизити вагу за допомогою напою, необхідно протягом двох днів замість прийому їжі пити кисневий коктейль; за день потрібно випити 5 порцій.

Напій не повинен містити солодкі наповнювачі, коктейль слід їсти ложкою і повільно, щоб не викликати здуття кишечника.

На третій день включити в меню каші, супи. Необхідна консультація спеціаліста, кожен організм індивідуальний.

Коли корисний кисневий коктейль?

Корисний кисневий коктейль при цукровому діабеті 1 типу. Його призначають до 4 разів на день, замінюючи їм прийом їжі. O₂ з травного тракту надходить у печінку, допомагає окислення продуктів, попереджає розвиток жирового переродження печінки, покращує метаболізм, сприяє засвоєнню глюкози, в результаті аналізи крові у хворих стають краще.

Кисневий коктейль при астмі. Після прийому напою у хворих на астму поліпшується зовнішнє дихання, метаболізм у легенях, відновлюється діяльність системи кровообігу. Зникають симптоми гіпоксії, в легені кисню надходить більше, він швидше розноситься з током крові до органів.

Головний споживач O₂ — мозок. У старечому віці кисневий коктейль допоможе не тільки впоратися з деменцією, але і дасть заряд енергії, поліпшить захисні сили організму.

Кисневий коктейль — протипоказання:

• гіпертонія;
• отруєння;
• астма (період загострення);
• виразка шлунка;
• сечокам’яна та жовчнокам’яна хвороби;
• алергія на інгредієнти, що входять в рідку основу.

Як приймати?

Щоб уникнути здуття кишечника напій слід приймати ложкою, а не пити через соломинку, їсти маленькими порціями. Добова доза — не більше 500 мл

Як готувати кисневий коктейль?

1. Виберіть основу. Це можуть бути соки, але без м’якоті, відвари лікарських трав, настій шипшини, чай для зниження ваги.
2. Для отримання піни використовують желатин і білок яєць (курячі або перепелині). Яйце має бути свіжим і першої категорії. Можна використовувати спеціальні суміші для приготування піни «спум».
3. Щоб отримати піну, потрібно придбати коктейлер або кисневий міксер.

Алгоритм приготування напою за допомогою коктейлера:

1. Знадобиться сік, відвар трав, морс або інша рідка основа, сироп кореня солодки, коктейлер і балончик з O₂ (їх можна купити в магазині).
2. Відкрийте коктейлер.
3. Налийте в нього сироп кореня солодки, рідку основу.
4. Закрийте апарат кришкою якомога щільніше.
5. Приєднайте трубку приладу до балончика з О₂и приготуйте чистий, сухий склянку.
6. Відкрийте доступ О2.
7. Зачекайте, поки ємність наповниться піною.

Схема приготування з використанням кисневого міксера:

• В ємність об’ємом до 500 мл налийте рідку основу, насипте в неї пенообразующую композицію згідно інструкції.
• Від концентратора кисню подайте О2 в міксер і збийте вміст, поки не з’явиться густа піна.

Хворобу краще попередити, ніж лікувати, про це попереджали стародавні цілителі. Попередити можна будь-яку хворобу, якщо змінити спосіб життя і відкоригувати харчування, включивши в нього корисні продукти, напої та кисневий коктейль.

Разнообразие ароматов и вкусов в виски Cardhu

Красный мухомор: Терапевтические Свойства и Польза Применения

Как выбрать и купить вино по конкурентной стоимости

Погружение в мир зернового кофе

Молочні продукти: джерело здоров’я та енергії!

FoodSynergy: гастрономический онлайн центр, где вкус встречается с удобством

10 найважливіших спецій для кожної господині

Доставка продуктів додому – легко та зручно!

Фруктова пастила від виробника Пригощайся

Безалкогольні напої з різними смаками

Кисневий коктейль: користь і шкода, приготування в домашніх умовах, відгуки

Кисневий коктейль – ласощі з користю для дітей і дорослих. Крім того, він є популярним засобом для лікування і профілактики ряду патологічних станів, викликаних недостатнім засвоєнням вітамінів і мінералів, а також дефіцитом кисню у крові, органах і тканинах. Стаття покликана допомогти читачеві розібратися, які користь і шкода кисневого коктейлю, як використовувати властивості пінного еліксиру виключно собі на благо і отримати максимальний ефект від його вживання.

Що таке кисневий коктейль і з чого він готується

Корисна суміш з цінними властивостями являє собою речовину на основі спеціального сиропу, який в домашніх умовах можна замінити звичайним соком або морсом з додаванням пенотворчого порошку (як правило, він виготовляється на основі яєчних білків або кореня солодки).

Отримана суміш поміщається в спеціальний стакан високий. Далі за допомогою кисневого балона і трубки-дифузора або спеціального кисневого концентратора рідина насичується O₂.

У склянці або спеціальній ємності – коктейлере – утворюється стійка пухнаста піна, якою приємно поласувати в спеку, після відвідування басейну або прийняття гарячої ванни без шкоди від переохолодження.

Щоб кисневий коктейль приніс максимальну користь, сироп, сік або морс повинні обов’язково бути охолодженими: в холодних рідинах O₂ міститься на порядок більше, ніж у теплих. Крім того, будь-яка ступінь нагріву перешкоджає формуванню стійкої піни, і напій може просто за секунду розтанути на очах або не вийти зовсім.

Рада! У процесі приготування дуже важливо стежити за тим, щоб пори каменю-розпилювача на кінці трубки-дифузора були очищені і рівномірно розподіляли потік кисню.

Хімічний склад і калорійність кисневого коктейлю

Хімічний склад кисневого пиття визначається властивостями компонентів, які були використані при його приготуванні.

• натуральні соки, морс;
• молоко;
• трав’яні відвари і настої;
• проста очищена вода.

Останні два варіанти частіше інших зустрічаються в дитячих дошкільних установах, в організаціях і здравницях.

Зауваження! Цікаво, що останнім часом з’явилися спеціальні набори для приготування повітряного пиття з корисними властивостями в домашніх умовах. У них присутня O₂ у формі харчової добавки Е948, а також вітаміни і мінерали.

Калорійність коктейлю може досягати приблизно 15% від кількості денної норми, або близько 1300 кДж (близько 310-330 ккал). При цьому в корисному продукті немає жирів, мінімальний вміст білка і дуже багато вуглеводів.

Користь кисневого коктейлю для організму

Список корисних переваг вживання кисневого коктейлю досить значний:

• Продукт завдяки своїм властивостям благотворно впливає на процес обміну речовин в організмі, добре втамовує голод і корисний для нормалізації ваги.
  Попередження! Кисневий коктейль при гастриті потрібно вживати з обережністю: він може принести шкоду, здатний погіршити симптоми кислотної форми захворювання.
• Підвищений вміст O₂ в продукті допомагає підвищити тонус серцево-судинної системи, приносить користь в боротьбі з головним болем і симптомами зниженого артеріального тиску (гіпотонією).
• Кисневий коктейль при діабеті показаний пацієнтам з підвищеним вмістом цукру в крові до чотирьох разів на день. Це пов’язано з користю кисневої пінки: вона доставляє газ в травний тракт, звідки він, всмоктуючись, потрапляє в печінку. Там O₂ сприяє зниженню ймовірності шкоди жирової інфільтрації та поліпшенню засвоєння глюкози тканинами, внаслідок чого показник вмісту цукру в крові знижується.

• Властивості корисної коктейлю відмінно допомагають страждають гіпоксією. Кисневий коктейль з солодкою забезпечує виняткову користь для зміцнення нервової та імунної системи.
• Постійне вживання кисневого коктейлю з корисними властивостями стабілізує емоційний стан людини, позбавляє від безсоння, зміцнює імунітет, позитивно впливає на стан шкіри.
• Кисневі коктейлі – відмінні антиоксиданти, що забезпечують користь для здоров’я. Це властивість активно використовують для усунення шкоди нікотинової залежності навіть у курців з великим стажем. Коктейль дозволяє за порівняно невеликий проміжок часу очистити дихальні шляхи і легені від шкідливих хімічних сполук і послабити звикання.

Користь і шкода кисневого коктейлю для дітей

Діти потребують великої кількості корисного кисню, так як вони дуже рухливі і щодня витрачають дуже багато енергії на ігри, прогулянки, спілкування один з одним і на процес навчання. Крім того, в місті діти досить уразливі через шкоди несприятливого навколишнього середовища.

Користь кисневого коктейлю для дітей дошкільного віку:

• допомагає краще справлятися з щоденними навантаженнями на організм;
• підвищує опірність хвороботворним бактеріям, вірусам і циркулюючим сезонних інфекцій, завдає шкоди здоров’ю;
• згладжує симптоми гіперактивності.

Увага! Дітям, схильним до бурхливим емоційним проявам, корисний кисневий напій рекомендований після консультації з педіатром для регулярного вживання в цілях зниження тривожності, для підвищення концентрації уваги, властивості продукту також корисні для усунення неврозів.

У період статевого дозрівання у підлітків може спостерігатися нестабільність гормонального фону, що завдає шкоди стану шкіри: може виникнути вугровий висип. У таких випадках рекомендується вживати кисневий коктейль в цілях стимуляції процесу вироблення колагену в організмі. Властивості такої терапії приносять користь для активізації регенерації шкіри.

Увага! Щоб уникнути шкоди від побічних ефектів рекомендується попередньо проконсультуватися з лікарем з метою правильного включення корисного кисневого кошти в комплексну терапію.

Як і у всякого харчового продукту, у кисневого ліки є свої обмеження у вживанні. Так, коктейль, приготований з використанням молока або молочної сироватки, може завдати шкоди дітям з непереносимістю лактози. Також не можна вживати коктейль при сечокам’яній хворобі, виразці шлунка і бронхіальній астмі.

Важливо! З обережністю потрібно ставитися до продукту, приготовленому з використанням сирого яєчного білка. При його вживанні не можна говорити про однозначну користь, так як неможливо виключити ризик розвитку сальмонельозу. Дітям краще запропонувати аналогічний продукт на інший пенообразующей основі.

Перш ніж запропонувати дитині напій з киснем, потрібно переконатися, що засіб не заподіє йому шкоди: у малюка не повинно бути харчової алергії, наприклад, на апельсиновий сік або інші вхідні в нього натуральні інгредієнти.

Чи можна пити кисневий коктейль вагітним і годуючим

Згідно відгуками лікарів, користь кисневого коктейлю для жіночого організму під час вагітності очевидна: збільшення об’єму циркуляції крові у майбутніх мам передбачає збільшення концентрації O₂ для її достатнього насичення.

Годуючим мамам корисне кисневе засіб може служити гарною підмогою під час так званих лактаційних кризів (проявляються в зменшенні кількості молока, спостерігаються приблизно 1 раз в місяць). Насичення киснем має властивість активізувати роботу області мозку, що відповідає за достатнє вироблення материнського молока в призначеній для цього залозі.

Як пити кисневий коктейль

Кисневий коктейль принесе найбільше користі в активні денні години. Це досить дієвий засіб з тонізуючими властивостями, тому після вживання кисневого напою ввечері є ризик не заснути у звичний час.

З метою збереження корисних властивостей слід утриматися від перемішування коктейлю після приготування: це руйнує бульбашки, що утворюють піну, і кисень зникає.

Рада! Корисний коктейль краще всього вживати двотижневим курсом, не більше однієї-двох порцій на добу.

До або після їжі

З одного боку, якщо вжити кисневий напій на голодний шлунок, це загрожує нанесенням шкоди слизовій оболонці кишечника і його неприємними проявами у вигляді метеоризму.

З іншого боку, пити коктейль під час або відразу після їжі також не дуже корисно: можуть виникнути труднощі з його засвоєнням, про що будуть сигналізувати здуття живота і відчуття нудоти.

Як зробити кисневий коктейль в домашніх умовах

Виготовлення корисного кисневого коктейлю можливо і вдома.

У цьому випадку знадобляться:

• кисневий балончик з концентрацією O₂ від 90% (є у вільному продажу, ціна еквівалентна 10-12$ за 16 л);
• піноутворювальні складу;
• сік, морс або сироп;
• спеціальна ємність – коктейлер – або просто високий стакан;
• трубка-дифузор.

1. У склянку наливають приблизно 100 мл рідини і розмішують в ній 1-2 чайні ложки піноутворювача.
2. Після цього трубку-дифузор однією стороною кріплять до балончика з O₂, іншу опускають у склянку з сумішшю.
3. Повертають спеціальну кришечку-важіль на балончику (або просто натискають), і кисень починає насичувати рідину у склянці, чого утворюється густа і стійка піна.
4. Як тільки піна досягає країв склянки, кришечку-важіль на балончику або засувку трубки-дифузора повертають у вихідне положення, перекриваючи доступ кисню.

Багато з тих, кому кисневі коктейлі полюбилися всерйоз і надовго, приймають рішення обзавестися власним спеціальним апаратом – кисневим концентратором. Встановити невеликий кисневий концентратор можна в стандартній кухні, але це повинен бути агрегат малої потужності – 1 або 1,5 л/хв.

Для приготування напою в апараті знадобиться:

• кисневий коктейлер;
• 3 частки охолодженої води;
• 1 частка сиропу або соку без м’якоті;
• 1-2 чайні ложки піноутворювача.

1. Залити воду і сироп в коктейлер, закрити його і приєднати до кисневого концентратора.
2. Концентратор підключити до мережі, виставити швидкість вироблення кисню 1-1,5 літри у хвилину.
3. Відкривши подачу O₂ на контейнер з допомогою спеціального пристрою в сполучній трубочці, можна побачити, як бульбашки кисню виходять в коктейлер з пористого каменю-розпилювача, тобто йде процес піноутворення.
4. Відкрити краник в коктейлере і під нього поставити стакан, в який буде збиратися піна.

Рецепт лікувального коктейлю

У високому пластиковому або скляному стакані об’ємом 0,5 л потрібно приготувати рідку суміш:

• відвар шипшини (100 мл);
• натуральний мед (1 чайна ложка);
• піноутворювач на основі кореня солодки.

1. Ретельно перемішати мед у відварі і в отриману корисну основу додати піноутворювач з кореня солодки.
2. Рідина помістити в склянку коктейлера.
3. З допомогою кисневого балона або кисневого концентратора насичувати суміш O₂ до того моменту, як піна підніметься до країв склянки.

Рецепт коктейлю підбадьорливого

Для приготування свіжого підбадьорливого повітряного еліксиру знадобиться:

• лимон – 50 г;
• імбир – розтертий шматочок, близько 100 м;
• яблуко – 100 г;
• петрушка – близько 60 м;
• 200 мл охолодженої питної води.

1. Інгредієнти змішати, покласти в кухонний комбайн або подрібнювач на півтори хвилини.
2. Отриману м’якоть розбавити 200 мл охолодженої питної води.
3. Помістити отримане речовина в склянку коктейлера.
4. Насичувати складу киснем за допомогою кисневого балона або концентратора до того моменту, як піна підніметься до країв склянки.

Заходи безпеки

• Якщо під час приготування улюбленого ласощі вирішено використовувати кисневий концентратор або балончики з повітрям, корисно подбати про те, щоб весь процес здійснювався як можна далі від відкритого вогню або нагрівальних панелей.
• При створенні повітряного шедевра в якості рідкої основи можна використовувати газомісткі напої або алкоголь.
• Вживати кисневий коктейль слід безпосередньо після приготування, він не підлягає зберіганню або заморожуванню.
• Не потрібно випивати засіб залпом або занадто частими ковтками – це не дозволить продукту правильно засвоїтися і заподіє шкоду травленню. З тієї ж причини уникати вживання кисневого складу на голодний шлунок або в процесі прийняття їжі.
• Якщо є харчова алергія, непереносимість білка або іншої речовини, обов’язково потрібно переконатися, що небезпечні компоненти відсутні серед інгредієнтів кисневого ласощі. Слід уважно вивчити склад, якщо в магазині або аптеці куплений стандартний набір, інгредієнти якого не були підібрані індивідуально.

Шкода кисневого коктейлю

Шкода від специфічних властивостей кисневого коктейлю найчастіше проявляється при його неправильному вживанні і недотримання заходів безпеки, описаних вище.

Важливо розуміти, що вживати продукт потрібно поступово, краще всього ложкою, так як поспішне прийняття коктейлю через недостатньо широку трубочку може викликати опік стравоходу.

Існує цілий ряд протипоказань для вживання кисневого продукту хворими з тяжкими патологіями шлунково-кишкового тракту.

Засіб приносить шкоду людям з високою температурою або при наявності активного запального процесу – з-за загального тонізуючого ефекту і впливу на обмін речовин властивості пінного ласощі посилюють такі стани.

Попередження! Тим, хто контролює вагу, слід пам’ятати, що дієта, що передбачає вживання виключно кисневого коктейлю, повинна бути узгоджена з лікарем і тривати не більше 2 діб, так як таке дводенне обмеження харчування еквівалентно 7 діб класичного голодування.

Протипоказання до вживання кисневого коктейлю

Існує два типи протипоказань до вживання кисневого напою: абсолютні і відносні. Другий тип протипоказань носить тимчасовий характер і допускає вживання коктейлю після усунення перерахованих патологій.

Абсолютні протипоказання до прийняття:

• гіпертонія;
• спайки внутрішніх органів;
• виразкова хвороба шлунка і дванадцятипалої кишки, важкі патології ШКТ;
• хронічний гастрит;
• астма;
• сечокам’яна хвороба і захворювання жовчного міхура;
• наявність алергії або підвищена чутливість до одного їх інгредієнтів напою.

Відносні протипоказання до вживання:

• інтоксикація, тяжке отруєння;
• висока температура, активний запальний процес;
• знижений рівень цукру в крові;
• здуття живота, метеоризм, тимчасове гостре порушення роботи ШКТ;
• вживання більше 300 мл напою в добу.

Висновок

Користь і шкода кисневого коктейлю широко обговорюються на просторах інтернету і в періодичних виданнях, але лікарі однозначно рекомендують вживати його постійно або курсами при відсутності абсолютних і відносних протипоказань.

Мудре використання сучасних технологій приготування кисневого коктейлю і облік індивідуальних особливостей організму людини дає можливість безпечно і з користю для здоров’я вживати цей пінний складу.

Коктейль призначають здоровим людям і в комплексній терапії для лікування пацієнтів з низкою хвороб. Властивості напою корисні дітям, вагітним і годуючим жінкам, він чудовий за своїми смаковими якостями і простий у приготуванні.

Відгуки

Олександр Федорович Конопацький, 52 роки, р. Можайськ
Дієтолог порадив вживати кисневі коктейлі при схудненні. Спочатку не надав значення цій рекомендації: у мене іноді підвищується тиск, і я побоювався, що властивості коктейлю заподіють шкоду – погіршать симптоми гіпертонії. Перші два тижні контролю ваги були дуже складними, проте скачки тиску припинилися, і я зміг почати приймати корисний кисневий напій. Це було здорово: мені нарешті вдалося впоратися з почуттям постійного голоду і приборкати перепади настрою в процесі схуднення. Ще одна користь від вживання коктейлю – поліпшення стану шкіри і волосся.

Марія Сергіївна Вележева, 37 років, Орел р.
Два роки тому переїхали з чоловіком і дитиною в окрему квартиру, до цього жили з батьками. Доньку довелося переводити в іншу школу, і почалося: постійні застуди, вушні інфекції, фарингіти… Можливо, з-за стресу. Доктор порадив спробувати зміцнити імунітет за допомогою корисних кисневих коктейлів. Брали курсами по два тижні з перервами, всього за зиму пройшли 3 курсу. В цьому році вже не хворіємо – кисневий коктейль – відмінний варіант для підтримки імунітету дітей. Всім рекомендую цей лікувальний засіб з корисними властивостями!

Альбіна Василівна Іванова, 29 років, р.
Зараз я вже двічі мамуся: моїй другій дитині 5 місяців, і у нас все добре! Однак обидві мої дівчатка далися мені не дуже просто: коли робили аналізи, обидва рази визначався герпес 2-го типу. Лікар порадив зміцнювати імунітет і серед іншого призначив кисневі коктейлі – це корисні напої для вагітних і їх майбутніх дітей: зміцнюють імунітет мами і допомагають їй захистити дитину від інфекції. Коктейлі мені пити дуже подобалося, ніякої шкоди і побічних ефектів не помітила.

Як приготувати кисневий коктейль в домашніх умовах?

Кисень – це не просто хімічний елемент періодичної таблиці Менделєєва, але і ключова складова людського життя. Важливість і цінність йому додає той факт, що без нього неможлива була б життя, як людей, так і всіх інших істот на нашій планеті. Незважаючи на те, що кисень прийнято вважати найбільш поширеним елементом у природному середовищі, люди мають схильність періодично випробовувати в ньому недолік. Стан організму, при якому відзначається кисневе голодування, має медичне назва – гіпоксія. Воно є наслідком недостатнього надходження цього хімічного елемента, а також результатом використання кисню тканинами не в повній мірі.

Кисневе голодування викликає негативні і часом незворотні зміни в діяльності нервової, серцево-судинної, дихальної і в інших системах людського організму. За додаткове збагачення тканин киснем спостерігається повністю протилежний ефект — нормалізується функціонування імунної системи, поліпшується процес клітинного метаболізму, знижується втома і т. д. Але, як же забезпечити своєму організму кисневу підтримку? Відповіддю на дане питання стане вживання кисневих коктейлів.

Кисневий напій – що це?

Кисневий коктейль являє собою піновидний напій, що складається з фитораствора, соку та інших вітамінізованих інгредієнтів, які насичуються киснем. Для приготування таких коктейлів використовуються спум-суміші, сухий яєчний білок, корінь солодки та інші спеціальні компоненти. Смак такого корисного напою буде повністю залежати від його складових, адже кисень не має ні запаху, ні смаку.

Дія і користь кисневого коктейлю

Дія кисневого коктейлю починається відразу ж після його попадання в шлунок і кишечник. На цьому етапі здійснюється активне всмоктування молекул кисню разом з різними фитокомпонентами і вітамінами, присутніми в напої, в кров. Таке засвоєння кисню вважається більш ефективним і корисним для тканин, ніж аналогічне насичення організму через легені.

Після того, як тканини поглинули молекули кисню, їх енергія перетворюється в енергію біологічних процесів. В результаті цього поліпшується мікроциркуляція і проникність клітинних мембран, посилюються відновлювальні процеси, підвищуються функціональні можливості організму, активізуються захисні сили, а також нормалізується кровообіг і обмін речовин.

Корисні властивості кисневих коктейлів:

• поліпшення гемодинаміки, кисневого постачання тканин і активізація обмінних процесів в клітинах;
• зміцнення імунітету, внаслідок чого зменшується схильність до ГРВІ, підвищується опірність організму до різних інфекцій і вірусів;
• підвищення працездатності і витривалості при інтенсивних спортивних навантаженнях, збереження потрібного рівня білка і глюкози;
• відновлення режиму сну і неспання;
• усунення ознак хронічної втоми;
• нормалізація артеріального тиску в результаті поліпшень вегетативних реакцій;
• поліпшення діяльності травної системи, виведення з організму токсичних речовин;
• зниження концентрації холестерину в крові;
• поліпшення самопочуття та зовнішнього вигляду;
• профілактика і лікування алергії;
• підвищення активності головного мозку при підвищених навантаженнях, наприклад, під час навчання в школі;
• зменшення негативного впливу на організм тютюну і алкоголю.

Кисневий коктейль при вагітності

Важливу роль під час вагітності відіграє повноцінне і здорове харчування жінки, так як всі поживні речовини ще не народжений малюк отримує тільки від неї. Тому кожна вагітна жінка прагне збагатити вітамінами свій раціон їжею, вживаючи кисневі коктейлі і приймаючи спеціальні вітамінні комплекси.

Під час виношування дитини в жіночому організмі відбуваються численні перетворення, серед яких збільшення об’єму циркулюючої крові. В результаті цього майбутньої матері потрібно ще більше кисню для її насичення. Якщо з якихось причин кисень погано надходить до тканин і органів, ризик розвитку кисневої недостатності плода і анемії значно збільшується. Знизити подібний ризик, а також ймовірність плацентарної недостатності зможе регулярне вживання кисневих коктейлів. Основні місця, де можна придбати їх – це різні оздоровчі комплекси, санаторії, поліклініки. Крім того, кисневий коктейль можна приготувати і самостійно, в домашніх умовах.

Приготування кисневого коктейлю в домашніх умовах

Для того щоб зробити цей лікувальний напій вам знадобиться кисневий коктейлер, піноутворювач, балончик з киснем або кисневий концентратор. Отже, як же приготувати кисневий напій самостійно?

• Візьміть свій улюблений сік і змішайте з піноутворювачем з наступного розрахунку: одна чайна ложка порошку на літр соку.
• Наповніть отриманою сумішшю коктейлер.
• Один з кінців силіконової трубки приєднайте до крана коктейлера, а інший – до балончика з киснем.
• Кран коктейлере перейдіть до упору.

Якщо ви бачите, як киснева піна починає заповнювати склянку, то, значить, ви все зробили правильно. Пам’ятайте, що отриманий напій потрібно пити відразу після приготування, так як з часом корисні властивості цього коктейлю втрачаються.

Кисневий коктейль – це доступний, легкий, а головне смачний спосіб для профілактики багатьох захворювань, що кожному доведеться по душі. Його можна придбати в різних медичних установах, так і приготувати самостійно з допомогою балончика з киснем, піноутворювача і коктейлера.