Деперсоналізація − це стан, у якому людина відчуває відчуження від самої себе, почувається наче уві сні, а все, що відбувається навколо, здається їй нереальним.22 лип. 2019 р.

Алекситимія – це стан, при якому людина не здатна описати та зрозуміти свої почуття та емоції. Від грец.

Емоційне заціпеніння, яке іноді називають афективним притупленням, – це стан, в якому людина неспроможна ні відчувати, ні виражати свої емоції. Це не клінічно діагностований стан, хоча він може бути симптомом депресії, посттравматичного стресового розладу (ПТСР) чи іншого клінічного захворювання.

Почуття — це специфічні людські, узагальнені переживання, задоволення або незадоволення яких викликає позитивні або негативні емоції — радість, любов, гордість або сум, гнів, сором тощо.

Емпатія – це наш відгук на стан і почуття іншої людини. Цей відгук включає в себе як розуміння того, що відбувається з нею, так і наші відповідні почуття, думки і вчинки. Найпростіше емпатія «запускається» коли ми спостерігаємо іншу людину, що відчуває сильні емоції.

Апа́тія, байду́жість (дав. -гр. ἀ- «без» + πάθος «пристрасть, хвилювання, збудження») — це відсутність почуттів, емоцій, інтересу чи стурбованості щодо чого-небудь. Цей стан байдужості або придушення таких емоцій, як турбота, ажитація, мотивація або пристрасть.

Що б ти не відчував, нагадуй собі, що це щира відповідь. Бути справді засмученим, занепокоєним чи наляканим — нормально — і нормально відчувати себе так через місяці, роки чи десятиліття …