Відвідування соляних кімнат є корисним і для дітей. Проведення часу в приємній обстановці сприяє покращенню самопочуття та настрою. Для отримання ефекту спеціалісти рекомендують пройти 10–15 сеансів тривалістю 40–50 хвилин кожен. Даний метод фізіотерапії має й деякі протипоказання.

Не спізнюйтеся. Приходьте за 5-10 хвилин до сеансу. Якщо ви запізнилися на сеанс, на Ваше місце будуть допущені клієнти без попереднього запису. Адміністрація залишає за собою право не допускати тих хто запізнився, тим більше, що зайве відкривання соляної печери, позначається на зниженні в ній концентрації аерозолю.

Як часто можна ходити в соляну печеру В якості профілактики для підтримки імунітету досить пройти курс з 10 процедур 1 раз в рік. Для лікування хронічних захворювань рекомендується курс з 10-12 сеансів 1 раз в 6 місяців. Перед відвідуванням бажано пройти консультацію у фахівця.

Відмінність соляних кімнат

Види лікувальних приміщень	Соляна шахта	Кімната облицьована сіллю
Час перебування	8-12-24 години	1 година
Лікувальний вплив на ЛОР органи	+	+
Лікувальний вплив на шкіру	+	+
Лікувальний вплив на Бронхо – легеневу систему	+	–

Соляна кімната допомагає лікувати усі хвороби, пов'язані з дихальними шляхами: гайморит, синусит, хронічний бронхіт, ослаблений організм після пневмонії. Такі сеанси добре укріплюють не тільки дихальну, але й нервову систему. Також соляна кімната допомагає лікувати алергічні дерматити.

Як правильно дихати у соляній печері? Щоб забезпечити проникнення сольових частинок у глибину респіраторного тракту, дихання має бути рівним, глибоким.