Прості та ефективні домашні засоби від закладеності у грудях
Закладеність у грудях, поширений симптом застуди та грипу, може бути складною проблемою, з якою важко впоратися. Як розповідає News Bytes, вона виникає, коли дихальні шляхи набрякають і накопичують слиз, викликаючи ускладнене дихання і постійний кашель. Існують натуральні домашні засоби, які можуть прискорити процес одужання. Тож поки ви звертаєтеся до лікаря, можете використовувати ці методи.
Використовуючи природні протинабрякові властивості імбиру, ви можете полегшити стан, очистивши легені від надлишків слизу. Пожуйте невеликий шматочок імбиру або приготуйте імбирний чай, додавши кілька шматочків в окріп. Інший варіант – змішати свіжий імбирний сік з подрібненим листям тулсі та медом.
Позитивний вплив куркуми на здоров’я науково підтверджений, тож не дивно, що вона може допомогти поліпшити дихання під час закладеності в грудях. Завдяки своїм протизапальним властивостям куркума може впоратися із запаленням у дихальних шляхах і легенях. Зробіть розчин, додавши в окріп порошок куркуми, чорний перець і мед, і вживайте його для полегшення симптомів.
Багатий на вітамін С лимон не тільки цінний для підвищення імунітету, але й зменшує набряк і запалення в дихальних шляхах. Змішайте лимонний сік з медом, щоб отримати сироп, і вживайте його по столовій ложці протягом дня через регулярні проміжки часу. Цей засіб швидко полегшує кашель, закладеність носа та подразнення горла і легенів.
Чебрець містить флавоноїди, які зменшують набряк, розслаблюють легеневі м’язи та очищають забиті дихальні шляхи, дозволяючи дихати без зусиль. Він також має спазмолітичні, відхаркувальні та антибактеріальні властивості, корисні для полегшення симптомів бронхіту. Приготуйте чай з чебрецю, закип’ятивши подрібнене листя, або полощіть горло теплою водою, настояною на ефірній олії чебрецю.
Дослідження показують, що прийняття гарячого душу або вдихання пари з каструлі з окропом може допомогти розрідити слиз і полегшити його відходження. Цей засіб знімає кашель та закупорку дихальних шляхів. Для кращого результату можна додати в окріп евкаліптову олію.
Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти Bewell гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета – максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.
Що робити, якщо ви купили недозрілу хурму: три способи прискорити процес дозрівання
Деякі сорти хурми просто неїстівні, якщо вони недостиглі. У таких випадках існують ефективні способи прискорити дозрівання, щоб посмакувати фруктом. OBOZ.UA розповідає про методи, які допоможуть досягти бажаної стиглості.
Навіть найбільш недозріла хурма може перетворитися на смачні, солодкі плоди, якщо дати їй час. Ретельно вимийте хурму і злегка просушіть її паперовим рушником. Помістіть її в неглибоку миску або коробку, захистивши від прямих сонячних променів та штучних джерел світла. Забезпечте циркуляцію повітря, уникаючи протягів. За бажанням, зробіть 2-4 надрізи в різних точках плоду.
Замочування в теплій воді
Занурення хурми в гарячу воду, але не в окріп, може прискорити її дозрівання. Однак важливо зазначити, що після такої обробки фрукти не можна зберігати протягом тривалого часу.
Помістіть до інших фруктів
Використовуючи здатність етилену прискорити дозрівання, хурму можна покласти в пакет разом зі стиглими яблуками або бананами. Оскільки ці фрукти виділяють газ етилен природним чином, він допомагає прискорити дозрівання фруктів і овочів. Щільно закрийте пакет і зберігайте його в темному місці для досягнення оптимального результату.
Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.