Багато хто вважає це спортивне змагання одним з найскладніших у світі, і можна з упевненістю сказати, що участь в триатлоні IRONMAN буде вкрай непростою. Потрібно проплисти 3,8 км, проїхати на велосипеді 180 км і пробігти 42,1 км без зупинок і перерв за визначений час (як правило, на все дається 16 годин).31 жовт. 2018 р.
Всё больше спортсменов-любителей приходит в триатлон с желанием услышать заветные слова в конце красной дорожки: «You are an Ironman!». Чтобы стать «железным человеком», атлет должен проплыть 3,8 км, после чего проехать на велосипеде 180 км и закончить дистанцию марафонским бегом – 42,2 км.
Как происходит отбор на Ironman Kona?
- заработав слот в одном из отборочных турниров, проводимых по всему миру;
- будучи выбранным в программе Ironman Legacy;
- выиграв слот через благотворительный аукцион Ironman eBay;
- выиграв слот на официальных отборочных соревнованиях в возрастных группах;
На подготовку к олимпийской дистанции (плавание — 1,5 км, велогонка — 40 км, бег — 10 км) нужно закладывать минимум 16 недель, к „полужелезной“ (1,9 км, 90 км и 21,1 км) — 24, к „железной“ (3,8 км, 180 км и 42,2 км) — 37.
Например, поучаствовать в октябрьском забеге на 70,3 км в Марокко сейчас стоит около 300 евро – и цена будет только расти. «До пандемии участие в «половинке» Ironman стоило 15 000–20 000 руб., полная дистанция – около 30 000 руб., – говорит Микрюкова.
Каждая отдельная гонка серии cостоит из трёх этапов, проводимых в следующем порядке без перерывов: заплыва на 2,4 мили (3,86 км), заезда на велосипеде по шоссе на 112 миль (180,25 км) и марафонского забега на 26,2 мили (42,195 км). Триатлон Ironman считается одним из наиболее сложных однодневных соревнований в мире.
Потрібно проплисти 3,8 км, проїхати на велосипеді 180 км і пробігти 42,1 км без зупинок і перерв за визначений …