Як вибрати правильний килимок для фітнесу Килимки можуть бути різних розмірів, товщини і м'якості. Стандартна довжина килимків для спорту – 180 см, проте зустрічаються і довший (200-220 см). Щоб визначити потрібну довжину килимка, просто: зріст +10 см. А для динамічних практик рекомендують додавати 20-30 см.

Килимки 6,5-9 мм підходять для інтенсивних і динамічних занять фітнесом. Їх товщина знижує ризик травми суглобів і гарантує гарну ізоляцію від будь-якої поверхні. Для занять на вулиці потрібен килимок товщиною 1-3 см, які називаються татамі.

Килимки для йоги Встановіть дбайливий режим, додайте засіб від сильних забруднень і не забудьте про низьку температуру прання. Якщо одразу після цього вам потрібно використовувати килимок, його можна обгорнути сухим рушником. Сушити можна на мотузці або сушці для білизни.

Килим повинен бути підібраний виходячи з того, для якої кімнати призначається, спальня, дитяча або вітальня. Для таких кімнат підійде килим з густим і довгим ворсом. Для передпокою і кухні підійде безворсовий килим, він більш практичний. Звернути особливу увагу на матеріал, з якого виготовлений килим.

Рекомендовано використовувати розвиваючі килимки вже з 1 місяця. Для таких маленьких діток краще вибирати компактні, дуже м'які моделі з дугами, на яких підвішені іграшки. Також, краще якщо килимок для карапузів матиме бортики, адже коли малюк навчитися перекачуватися, він може за пару хвилин опинитися на підлозі.

Почистити килим можна шампунем, рідким милом або засобом для миття посуду Розчиніть будь-який із названих засобів у воді до густої піни. Нанесіть губкою на килим, залиште на кілька хвилин. Потім ретельно потріть і вимийте з водою.

Хоча зовні вони можуть бути схожі, між килимками для пілатесу та йоги й килимками для фітнесує різниця. Розмір. В асортименті інтернет-магазинів представлені килимки довжиною 175-220 см, шириною 60-80 см. Якщо хочете купити килимок для йоги, скористайтеся стандартною …