Вітамін А

Вітамін А — це жиророзчинна поживна речовина, яка відіграє життєво важливу роль у вашому організмі. У цій статті обговорюється вітамін А, в тому числі його переваги, харчові джерела вітаміну, а також наслідки дефіциту та токсичності.

На основі доказів Ця стаття заснована на наукових доказах, написаних експертами та перевірених фактами. Ми дивимось на обидві сторони суперечки і прагнемо бути об’єктивними, неупередженими та чесними.

Останнє оновлення 14 травень 2023 р. та останній огляд експерта 1 серпень 2022 р.

Вітамін А — це жиророзчинна поживна речовина, яка відіграє життєво важливу роль у вашому організмі.

Він природним чином міститься в харчових продуктах, а також може споживатися з добавками.

У цій статті обговорюється вітамін А, в тому числі його переваги, харчові джерела вітаміну, а також наслідки дефіциту та токсичності.

Що таке вітамін А?

Хоча вітамін А часто вважають єдиною поживною речовиною, це група жиророзчинних сполук, включаючи ретинол, ретиналь і ретинілові ефіри.

У їжі зустрічаються дві форми вітаміну А.

Попередньо сформований вітамін А — ретинол і ретинілові ефіри — зустрічається виключно в продуктах тваринного походження, таких як молочні продукти, печінка та риба, тоді як каротиноїди провітаміну А містяться у великій кількості в рослинних продуктах, таких як фрукти, овочі та олії.

Щоб використовувати обидві ці форми вітаміну А, ваше тіло має перетворити їх на ретиналь і ретиноєву кислоту, активні форми вітаміну.

Оскільки вітамін А є жиророзчинним, він зберігається в тканинах організму для подальшого використання.

Більша частина вітаміну А у вашому організмі зберігається в печінці у формі ретинілових ефірів.

Потім ці складні ефіри розщеплюються на повністю транс-ретинол, який зв’язується з ретинолзв’язуючим білком. Потім він потрапляє у вашу кров, після чого ваше тіло може його використовувати.

Резюме: «Вітамін А» — це загальний термін для групи жиророзчинних сполук у продуктах тваринного та рослинного походження.

Функції у вашому тілі

Вітамін А необхідний для вашого здоров’я. Він підтримує ріст клітин, імунну функцію, розвиток плоду та зір.

Однією з найвідоміших функцій вітаміну А є його роль у здоров’ї зору та очей.

Ретиналь, активна форма вітаміну А, поєднується з білком опсином, утворюючи родопсин, молекулу, необхідну для кольорового зору та зору при слабкому освітленні.

Це також допомагає захистити та підтримувати рогівку, зовнішній шар вашого ока, і кон’юнктиву, тонку мембрану, яка покриває поверхню вашого ока та внутрішню частину повік.

Крім того, вітамін А допомагає підтримувати поверхневі тканини, такі як шкіра, кишечник, легені, сечовий міхур і внутрішнє вухо.

Він підтримує імунну функцію, підтримуючи ріст і розподіл Т-клітин, типу лейкоцитів, які захищають ваше тіло від інфекції.

Вітамін А підтримує здоров’я клітин шкіри, репродуктивне здоров’я чоловіків і жінок і розвиток плоду.

Резюме: Вітамін А необхідний для здоров’я очей, зору, імунної функції, росту клітин, розмноження та внутрішньоутробного розвитку.

Користь вітаміну А для здоров’я

Вітамін А є важливою поживною речовиною, яка багатьма способами приносить користь здоров’ю.

Потужний антиоксидант

Каротиноїди провітаміну А, такі як бета-каротин, альфа-каротин і бета-криптоксантин, є попередниками вітаміну А і мають антиоксидантні властивості.

Каротиноїди захищають ваше тіло від вільних радикалів — високоактивних молекул, які можуть завдати шкоди вашому організму, створюючи окислювальний стрес.

Окислювальний стрес пов’язують із хронічними захворюваннями, такими як діабет, рак, хвороби серця та зниження когнітивних функцій.

Дієти з високим вмістом каротиноїдів пов’язані з меншим ризиком багатьох захворювань, таких як хвороби серця, рак легенів і діабет.

Необхідний для здоров’я очей і запобігання дегенерації жовтої плями

Як згадувалося вище, вітамін А необхідний для зору та здоров’я очей.

Достатнє споживання вітаміну А з їжею допомагає захистити від деяких захворювань очей, таких як вікова дегенерація жовтої плями (ВМД).

Дослідження показують, що вищий рівень бета-каротину, альфа-каротину та бета-криптоксантину в крові може знизити ризик ВМД до 25%.

Це зниження ризику пов’язане із захистом макулярної тканини каротиноїдами шляхом зниження рівня окислювального стресу.

Може захистити від деяких видів раку

Завдяки своїм антиоксидантним властивостям багаті каротиноїдами фрукти та овочі можуть захистити від деяких видів раку.

Наприклад, дослідження за участю понад 10 000 дорослих виявило, що курці з найвищим рівнем альфа-каротину та бета-криптоксантину в крові мали на 46% і 61% менший ризик смерті від раку легенів, відповідно, ніж некурці з найменшим споживанням ці поживні речовини.

Більше того, дослідження в пробірках демонструють, що ретиноїди можуть пригнічувати ріст деяких ракових клітин, таких як ракові клітини сечового міхура, молочної залози та яєчників.

Життєво необхідний для фертильності та розвитку плоду

Вітамін А необхідний для репродукції як чоловіків, так і жінок, оскільки він відіграє важливу роль у розвитку сперми та яйцеклітини.

Це також має вирішальне значення для здоров’я плаценти, розвитку та підтримки тканин плоду та його росту.

Тому вітамін А є невід’ємною частиною здоров’я вагітних людей, їхніх дітей, що розвиваються, і тих, хто намагається завагітніти.

Зміцнює вашу імунну систему

Вітамін А впливає на здоров’я імунітету, стимулюючи реакції, які захищають ваше тіло від хвороб та інфекцій.

Вітамін А бере участь у створенні специфічних клітин, включаючи B- і T-клітини, які відіграють центральну роль в імунних реакціях, які захищають від хвороб.

Дефіцит цієї поживної речовини призводить до підвищення рівня прозапальних молекул, які послаблюють відповідь і функцію імунної системи.

Резюме: Вітамін А позитивно впливає на здоров’я, тримаючи під контролем окислювальний стрес, зміцнюючи вашу імунну систему та захищаючи від певних захворювань.

Дефіцит вітаміну А

Хоча дефіцит вітаміну А рідко зустрічається в розвинених країнах, таких як Сполучені Штати, він поширений у країнах, що розвиваються, де населення може мати обмежений доступ до харчових джерел попередньо сформованих каротиноїдів вітаміну А та провітаміну А.

Дефіцит вітаміну А може призвести до серйозних ускладнень.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, дефіцит вітаміну А є основною причиною сліпоти у дітей у всьому світі, якій можна запобігти.

Дефіцит вітаміну А також підвищує тяжкість і ризик смерті від інфекцій, таких як кір і діарея.

Крім того, дослідження показали, що дефіцит вітаміну А підвищує ризик анемії та смерті у вагітних жінок і негативно впливає на плід, сповільнюючи ріст і розвиток.

Менш серйозні симптоми дефіциту вітаміну А включають проблеми зі шкірою, такі як гіперкератоз і акне.

Певні групи, такі як недоношені діти, люди з кістозним фіброзом, вагітні або годуючі грудьми люди в країнах, що розвиваються, більше схильні до ризику дефіциту вітаміну А.

Резюме: дефіцит вітаміну А може призвести до сліпоти, підвищеного ризику інфікування, ускладнень вагітності та проблем зі шкірою.

Харчові джерела вітаміну А

Існує багато дієтичних джерел як попередньо сформованих каротиноїдів вітаміну А, так і провітаміну А.

Попередньо сформований вітамін А легше засвоюється та використовується вашим організмом, ніж рослинні джерела каротиноїдів провітаміну А.

Здатність вашого організму ефективно перетворювати каротиноїди, такі як бета-каротин, на активний вітамін А залежить від багатьох факторів, включаючи генетику, дієту, загальний стан здоров’я та ліки.

З цієї причини ті, хто дотримується рослинної дієти — особливо вегани — повинні бути пильними щодо споживання достатньої кількості продуктів, багатих каротиноїдами.

Продукти з високим вмістом попереднього вітаміну А включають:

• яєчні жовтки
• яловича печінка
• печінковий вурст
• вершкове масло
• масло печінки тріски
• куряча печінка
• лосось
• сир чеддер
• ліверна ковбаса
• королівська скумбрія
• форель

Продукти з високим вмістом каротиноїдів провітаміну А, наприклад бета-каротин, включають:

• Солодка картопля
• гарбуз
• морква
• листова капуста
• шпинат
• зелень кульбаби
• листова зелень
• зимовий кабачок
• канталупа
• папайя
• червоні перці

Резюме: попередньо сформований вітамін А міститься в продуктах тваринного походження, таких як печінка, лосось і яєчні жовтки, тоді як каротиноїди провітаміну А містяться в рослинних продуктах, включаючи солодку картоплю, листову капусту та моркву.

Рекомендації щодо токсичності та дозування вітаміну А

Подібно до того, як дефіцит вітаміну А може негативно вплинути на здоров’я, надлишок також може бути небезпечним.

Рекомендована дієтична норма (RDA) вітаміну А становить 900 мкг і 700 мкг на день для чоловіків і жінок. Цього рівня споживання легко досягти, якщо ви споживаєте багато цілісних продуктів.

Однак, щоб запобігти токсичності, важливо не перевищувати допустимий верхній рівень споживання (UL) 10 000 МО (3000 мкг) на день для дорослих.

Хоча можна споживати надмірну кількість попереднього вітаміну А через джерела тваринного походження, такі як печінка, токсичність найчастіше пов’язана з надмірним споживанням добавок і лікуванням певними ліками, такими як ізотретиноїн.

Оскільки вітамін А є жиророзчинним, він зберігається у вашому організмі та з часом може досягти нездорового рівня.

Прийом занадто великої кількості вітаміну А може призвести до серйозних побічних ефектів і навіть може бути смертельним, якщо ви вживаєте неймовірно високі дози.

Гостра токсичність вітаміну А виникає протягом короткого періоду часу, коли споживається одна надмірно висока доза вітаміну А. Хронічна токсичність виникає, коли дози, що в десять разів перевищують рекомендовану дієтичну норму, приймаються протягом більш тривалого періоду.

Найпоширенішими побічними ефектами хронічної токсичності вітаміну А, які часто називають гіпервітамінозом А, є:

• порушення зору
• біль у суглобах і кістках
• поганий апетит
• нудота і блювота
• чутливість до сонячного світла
• втрата волосся
• головний біль
• суха шкіра
• ураження печінки
• жовтяниця
• затримка росту
• зниження апетиту
• спантеличеність
• свербіж шкіри

Хоча рідше, ніж хронічна токсичність вітаміну А, гостра токсичність вітаміну А пов’язана з більш серйозними симптомами, включаючи пошкодження печінки, підвищення черепного тиску та навіть смерть.

Більше того, токсичність вітаміну А може негативно вплинути на здоров’я вагітних людей та їхніх дітей і може призвести до нерегулярного розвитку плоду.

Щоб уникнути токсичності, уникайте добавок вітаміну А у високих дозах.

UL для вітаміну A поширюється на харчові джерела тваринного походження вітаміну A та добавки вітаміну A.

Високе споживання дієтичних каротиноїдів не пов’язане з токсичністю, хоча дослідження пов’язують бета-каротинові добавки з підвищеним ризиком раку легенів і серцевих захворювань у людей, які палять сигарети.

Оскільки надлишок вітаміну А може бути шкідливим, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати добавки вітаміну А.

Для вас пропонується: Продукти з високим вмістом вітаміну А: 14 найкращих джерел і поживний вміст

Резюме: токсичність вітаміну А може мати негативні наслідки, такі як пошкодження печінки, порушення зору, нудота та навіть смерть. Не приймайте добавки вітаміну А у високих дозах, якщо їх вам не призначив медичний працівник.

Резюме

Вітамін А — це жиророзчинна поживна речовина, життєво важлива для імунної функції, здоров’я очей, репродукції та розвитку плоду.

Як дефіцит, так і надлишок споживання можуть викликати серйозні побічні ефекти. Тому, незважаючи на те, що важливо дотримуватися рекомендованої дієтичної норми 700–900 мкг на день для дорослих, також важливо не перевищувати верхню денну межу в 3000 мкг.

Здорове, збалансоване харчування — чудовий спосіб забезпечити свій організм безпечною кількістю цієї важливої поживної речовини.

Більше статей, які можуть вам сподобатися

Люди, які читають “Вітамін А: користь, дефіцит, токсичність тощо”, також люблять такі статті:

Вітамін А: важливі функції, переваги та дозування

Вітамін А є важливим вітаміном, який виконує багато важливих функцій і сприяє здоров’ю очей, кісток, шкіри та репродуктивного здоров’я. Це також може допомогти запобігти раку та зміцнити імунну систему. Ось як отримати необхідну кількість цього важливого вітаміну.

Що таке вітамін А?

Вітамін А є жиророзчинним вітаміном, який представлений у двох формах: ретинол і каротиноїди. Ретинол є формою вітаміну А, який міститься в продуктах тваринного походження, таких як яйця, молоко та риба. Каротиноїди – це група рослинних сполук, які містяться в овочах і фруктах. Обидві форми перетворюються організмом на вітамін А.

Переваги вітаміну А

Вітамін А виконує багато важливих функцій в організмі. Це допомагає із зором, формуванням кісток, здоров’ям шкіри та репродукцією. Це також може допомогти зміцнити імунну систему та знизити ризик раку. Ось деякі з основних переваг вітаміну А:

Здоров’я очей

Вітамін А важливий для зору. Це допомагає захистити сітківку ока та покращити зір. Це також може допомогти зменшити ризик захворювань очей, таких як куряча сліпота та дегенерація жовтої плями.

Вітамін А є важливою поживною речовиною, необхідною для здорового функціонування організму. Він має багато переваг, зокрема покращує зір, зміцнює імунну систему та покращує здоров’я шкіри. Для досягнення найкращих результатів важливо дотримуватися правильного дозування. Тут ви можете дізнатися більше про важливі функції, переваги та дозування вітаміну А.Рецепти Chipotle,Чи корисний банан після тренування.

Здоров’я кісток

Вітамін А важливий для здоров’я кісток. Це допомагає зміцнити кістки та зменшити ризик остеопорозу. Це також може допомогти прискорити загоєння зламаних кісток.

Здоров’я шкіри

Вітамін А важливий для здоров’я шкіри. Це допомагає захистити шкіру та зменшити ризик шкірних захворювань, таких як акне та екзема. Це також може допомогти відновити та регенерувати шкіру.

Репродуктивне здоров’я

Вітамін А важливий для репродуктивного здоров’я. Це допомагає збільшити фертильність і зменшити ризик викидня. Це також може сприяти розвитку плоду.

Профілактика раку

Вітамін А може допомогти знизити ризик раку. Це може допомогти запобігти розвитку ракових клітин і пригнічувати ріст ракових клітин. Це також може допомогти зміцнити імунну систему та знизити ризик інфекцій.

Ризики вітаміну А

Хоча вітамін А має багато переваг, він також може спричинити проблеми зі здоров’ям, якщо його приймати у занадто високих дозах. Занадто багато вітаміну А може викликати нудоту, блювоту, головний біль, втому, втрату апетиту і навіть серйозне пошкодження печінки. Тому важливо не перевищувати рекомендовану добову дозу.

Дозування вітаміну А

Рекомендована добова норма вітаміну А залежить від вашого віку, статі та інших факторів. Рекомендована добова доза для дорослих становить 700-900 мікрограмів на добу. Вагітним жінкам потрібно трохи більше вітаміну А для підтримки розвитку плода. Важливо проконсультуватися з лікарем, щоб визначити правильну дозування для вас.

Висновок

Вітамін А є важливим вітаміном, який виконує багато важливих функцій і сприяє здоров’ю очей, кісток, шкіри та репродуктивного здоров’я. Це також може допомогти запобігти раку та зміцнити імунну систему. Важливо не перевищувати рекомендовану добову дозу, щоб уникнути проблем зі здоров’ям. Якщо у вас є питання щодо дозування, зверніться до лікаря.

FAQ

• Що таке вітамін А?Вітамін А є жиророзчинним вітаміном, який представлений у двох формах: ретинол і каротиноїди. Ретинол є формою вітаміну А, який міститься в продуктах тваринного походження, таких як яйця, молоко та риба. Каротиноїди – це група рослинних сполук, які містяться в овочах і фруктах.
• Чим корисний вітамін А?Вітамін А виконує багато важливих функцій в організмі. Це допомагає із зором, формуванням кісток, здоров’ям шкіри та репродукцією. Це також може допомогти зміцнити імунну систему та знизити ризик раку.
• Чим небезпечний вітамін А?Занадто багато вітаміну А може викликати нудоту, блювоту, головний біль, втому, втрату апетиту і навіть серйозне пошкодження печінки. Тому важливо не перевищувати рекомендовану добову дозу.
• Скільки вітаміну А я повинен приймати в день?Рекомендована добова норма вітаміну А залежить від вашого віку, статі та інших факторів. Рекомендована добова доза для дорослих становить 700-900 мікрограмів на добу. Вагітним жінкам потрібно трохи більше вітаміну А для підтримки розвитку плода.

Для отримання додаткової інформації про вітамін А відвідайте такі веб-сайти:

Вітамін А є важливим вітаміном, який виконує багато важливих функцій і сприяє здоров’ю очей, кісток, шкіри та репродуктивного здоров’я. Це також може допомогти запобігти раку та зміцнити імунну систему. Важливо не перевищувати рекомендовану добову дозу, щоб уникнути проблем зі здоров’ям. Якщо у вас є питання щодо дозування, зверніться до лікаря.

Вітамін A (Vitaminum A) Лікарські препарати

фармакодинаміка . Вітамін А має загальнозміцнювальну дію, нормалізує тканинний обмін: бере участь в окисно-відновних процесах (внаслідок великої кількості ненасичених зв’язків), у синтезі мукополісахаридів, білків, ліпідів, у мінеральному обміні, процесах утворення ХС. Посилює продукування ліпази і трипсину, посилює мієлопоез, процеси клітинного поділу. Має позитивний вплив на функцію сльозових, сальних та потових залоз; підвищує стійкість до захворювань слизових оболонок дихальних шляхів та кишечнику; підвищує стійкість організму до інфекцій. Посилює розмноження епітеліальних клітин шкіри, омолоджує клітинну популяцію та зменшує кількість клітин, що йдуть шляхом термінальної диференціації, гальмує процеси кератинізації, посилює синтез глікозаміногліканів, активує взаємодію імунокомпетентних клітин між собою та з клітинами епідермісу. Стимулює регенерацію шкіри. Ретинол є необхідним компонентом для нормальної функції сітківки ока: він зв’язується з опсином (червоним пігментом сітківки), утворюючи зоровий пурпур-родопсин, необхідний для зорової адаптації у темряві.
Місцева дія опосередкована наявністю на поверхні епітеліоцитів специфічних ретинолзв’язуючих рецепторів.
Фармакокінетика . Вітамін А майже повністю всмоктується у кишечнику (в основному у дванадцятипалій та прямій кишках). Після прийому C_max лікарського засобу у плазмі крові спостерігається через 4 год. Ретинол розподіляється в організмі нерівномірно. Найбільша його частка міститься у печінці та сітківці, його виявляють у нирках, жирових депо, надниркових та інших залозах внутрішньої секреції. Продукти обміну ретинолу виділяються нирками. Т_½ — 9,1 год. У сечі здорової людини ретинол не визначається, оскільки він виділяється у складі жовчі.

Показання Вітамін A

А-авітаміноз та А-гіповітаміноз.
Захворювання очей: пігментний ретиніт, ксерофтальмія, гемералопія, екзематозні ураження повік, поверхневий кератит, ураження рогівки, кон’юнктивіт, піодермія.
Захворювання та ураження шкіри: відмороження, опіки, рани, іхтіоз, фолікулярний дискератоз, старечий кератоз, туберкульоз шкіри, псоріаз, деякі форми екземи.
Комплексна терапія рахіту, колагенозів, гіпотрофій.
У складі комплексної терапії при гострих респіраторних захворюваннях, які проходять на тлі ексудативного діатезу, хронічних бронхолегеневих захворювань; запальних, ерозивно-виразкових уражень кишечнику, цирозу печінки.

Застосування Вітамін A

ретинол застосовувати з лікувальною метою дорослим при авітамінозі середнього та легкого ступеня тяжкості. Застосовувати лікарський засіб внутрішньо через 10–15 хв після їди.
Враховуючи здатність вітаміну А до кумуляції в організмі, перед прийомом лікарського засобу слід звернути увагу на дозу ретинолу пальмітату (особливо у разі застосування капсул по 100 000 МО).
Добова доза для дорослих не повинна перевищувати 100 000 МО.
З лікувальною метою при авітамінозі легкого та середнього ступеня дорослим призначати до 33 000 МО/добу, при захворюваннях очей — 33 000–100 000 МО/добу. При захворюваннях шкіри дорослим призначати 33 000–100 000 МО/добу.
Дози і тривалість курсу лікування Вітаміном А встановлюються лікарем індивідуально.
Діти . Лікарський засіб протипоказаний дітям.

Протипоказання

гіперчутливість до компонентів лікарського засобу, гострий і хронічний нефрит, серцева недостатність ІІ–ІІІ ступеня, жовчнокам’яна хвороба, хронічний панкреатит, гіпервітаміноз А, передозування ретиноїдів, гіперліпідемія, ожиріння, хронічний алкоголізм, саркоїдоз (у тому числі в анамнезі).

Побічна дія

з боку травної системи : втрата апетиту, сухість слизової оболонки порожнини рота, біль у шлунку, блювання, нудота.
З боку печінки та жовчовидільної системи : гепатотоксичні явища, портальна гіпертензія.
З боку шкіри та підшкірної клітковини : тріщини і сухість шкіри, губ, жовто-оранжеві плями на підошвах, долонях, у ділянці носогубного трикутника, пiдшкiрний набряк, в окремих випадках у перший день застосування можуть виникати сверблячі плямисто-папульозні висипи, що потребує відміни лікарського засобу.
З боку нервової системи : астенія, надмірна втомлюваність, сонливiсть, дискомфорт, головний біль, дратівливість, внутрішньоочна гіпертензія, порушення зору, порушення ходи.
З боку ендокринної системи : олігоменорея.
З боку сечовидільної системи : полакіурія, ніктурія, поліурія.
З боку системи крові : гемолітична анемія.
З боку опорно-рухового апарату : біль у кістках, зміни на рентгенограмах кісток, судоми.
Інші : гіпертермія, випадіння волосся, фоточутливість, зменшення маси тіла, гіперкальціємія; при застосуванні лікарського засобу можливі реакції гіперчутливості.
Зі зниженням дози або при тимчасовій відміні лікарського засобу побічні явища зникають самі по собі.
При захворюваннях шкіри застосування лікарського засобу у високих дозах після 7–10 днів лікування може супроводжуватися загостренням місцевої запальної реакції, яка не потребує додаткового лікування і надалі зменшується. Цей ефект пов’язаний з мієло- та імуностимулювальною дією лікарського засобу.

Особливості застосування

лікарський засіб має властивість накопичуватися і протягом тривалого часу перебувати в організмі, тому одночасно приймати препарат з іншими лікарськими засобами, до складу яких входить вітамін А, не слід. Тривале щоденне застосування лікарського засобу, особливо у високих дозах, може спричинити розвиток гіпервітамінозу А.
З обережністю застосовувати при захворюваннях, що супроводжуються порушенням згортання крові або розвитком кровотеч, втратою організмом кальцію, при тяжких ураженнях печінки, гострих і хронічних гепатитах. Для контролю функції печінки до початку та у процесі лікування слід проводити біохімічний аналіз крові.
Не рекомендується застосовувати лікарський засіб під час тривалої терапії тетрациклінами.
Ретинол слід приймати за 1 год до або через 4–6 год після прийому колестираміну.
Для нормального всмоктування вітаміну А необхідною умовою є наявність жирів у їжі.
Зловживання алкоголем і тютюном порушує всмоктування лікарського засобу у травному тракті.
Застосування у період вагітності чи годування грудьми . З урахуванням високої дози вітаміну А цей лікарський засіб протипоказаний у період вагітності чи годування грудьми.
Здатність впливати на швидкість реакції при керуванні транспортними засобами чи роботі з іншими механізмами . Немає даних, що ретинол може впливати на швидкість психомоторних реакцій при керуванні транспортними засобами чи роботі з точними механізмами.

Взаємодія з іншими лікарськими засобами

естрогени та пероральні контрацептиви, що їх містять, посилюють всмоктування ретинолу, що може призвести до розвитку гіпервітамінозу А. Колестирамін, колестипол, мінеральні олії, неоміцин зменшують абсорбцію вітаміну А (може знадобитися підвищення його дози). Нітрити порушують всмоктування ретинолу.
Під час тривалої терапії тетрациклінами не рекомендується призначати вітамін А у високих дозах (≥50 000 МО) у зв’язку з підвищенням ризику розвитку внутрішньочерепної гіпертензії. Ретинол послаблює ефект препаратів Са 2+ , зпідвищує ризик розвитку гіперкальціємії. Ізотретиноїн підвищує ризик виникнення токсичного ефекту.
Вітамін Е знижує токсичність, абсорбцію, депонування у печінці вітаміну А; високі дози вітаміну Е можуть зменшити запаси вітаміну А в організмі. Ретинол зменшує (взаємно) небезпеку гіпервітамінозу D. ГКС і вживання алкоголю знижують терапевтичний ефект препарату. Одночасний прийом вітаміну А та антикоагулянтів посилює схильність до кровотеч. Ретинол знижує протизапальну дію ГКС.

Передозування

симптоми : сильний головний біль, запаморочення; сонливість, сплутаність свідомості, розлади зору, судоми, нестримне блювання, діарея профузна, тяжке зневоднення організму, дратівливість; на другий день з’являється поширений висип з подальшим великошаровим лущенням, починаючи з обличчя; кровоточивість ясен, сухість і виразка слизової оболонки порожнини рота, лущення губ, пальпацiя довгих трубчастих кісток різко болісна внаслідок піднадкісничних крововиливів, біль у суглобах і м’язах.
Лікування : симптоматичне; як антидот призначати тироксин, а також аскорбінову кислоту.

Умови зберігання

в оригінальній упаковці при температурі не вище 25 °C. Зберігати у недоступному для дітей місці.