Зміст:
5 способів як “збити” температуру без таблеток
Під час ангіни, грипу, ГРВІ часто доводиться боротися з високою температурою. Є ряд засобів і маніпуляцій, які допоможуть знизити температуру без прийому жарознижуючих препаратів.
Напевно ви чули, що до високої температури тіла треба ставитися, як до помічника, чия участь повинно бути, з одного боку, своєчасною, з іншого, короткочасною.
Збиваючи температуру, ви «відключаєте» її захист, і людина може хворіти від одного і того ж вірусу кілька разів.
При вірусних і бактеріальних інфекціях знижувати підвищену температуру потрібно, якщо вона підвищується вище 38,5 – 39 градусів, інформує Ukr.Media.
А ось знизити температуру можна за допомогою натуральних і безпечних засобів.
Рясне питво
Перш ніж ви почнете збивати високу температуру жарознижувальними засобами, потрібно охолодити тіло. Пийте багато рідини. Рясне питво убезпечить ваш організм від зневоднення. Відмінно нормалізують водний баланс організму сік, мінеральна вода або чай. При цьому питво обов’язково повинно бути теплим, але не гарячим.
Збити температуру можна за допомогою обтирань рушником, змоченим у прохолодній воді. Обтирайте зони особливо рясного потовиділення – лоб, пахові складки, пахвові області, підколінні ямки. Обтиратися не можна, якщо у вас озноб, холодні кінцівки, судоми або порок серця.
Знизити високу температуру тіла можна за допомогою клізми. Так, процедура не зовсім приємна, але ефективна. Клізма не тільки допоможе вам збити температуру, але також очистить кишечник. Клізма повинна бути кімнатної температури.
Ні в якому разі не робіть прохолодну клізму, інакше можливий спазм судин. Також подібна процедура заборонена при ознобі, холодних кінцівках і у людини, схильної до судом та з вадами серця.
Природні антипіретики
Під час гострих респіраторних вірусних захворювань лікарі рекомендують вживати напої з високим вмістом вітаміну С. Пийте відвар з шипшини, журавлинний морс, чай з лимоном, свіжовичавлений апельсиновий сік або чай з малини.
Показником ефективності зниження температури служить її зменшення на 1-1,5 градуса. Не потрібно намагатися збивати її до “нормальної”. Різкі зміни температури протягом дня дуже послаблюють і вимотують організм.
Якщо ж перераховані методи вам не допомогли збити температуру, викликайте швидку допомогу чи не відкладайте похід до лікаря, щоб він зміг призначити вам медикаментозне лікування.
Дана стаття носить виключно інформаційний характер. Перед використанням даних, наданих вище, проконсультуйтеся з сертифікованим фахівцем. Редакція не гарантує будь-які результати і не несе ніякої відповідальності за шкоду або інші наслідки, які можуть виникнути внаслідок використання відомостей, наданих вище.
Як збити температуру: препарати та дієві народні засоби в домашніх умовах
Висока температура є небезпечною через можливий перехід у сильний жар або навіть лихоманку.
Висока температура – неприємний симптом, характерний для багатьох захворювань. Найчастіше вона є захисною реакцією організму під час боротьби з інфекцією. Тож, важливо знати, яку температуру збивати та як саме це робити.
Вплив факторів на показник температури
На температуру тіла людини впливають багато чинників, як зовнішніх так і внутрішніх. Також температура тіла людини залежить від того, як ви її вимірювали.
Фактори, що впливають на показники:
- тип термометру (ртутний, електронний, рідкокристалічний, інфрачервоний);
- місце вимірювання (у ротовій порожнині, на чолі, у пахвовій западині, у вусі, у прямій кишці);
- частота вимірювань;
- умови та спосіб вимірювання.
У пахвовій западині зазвичай температура нижча від базової на 0,8°С. У вусі показник може значно коливатися від реальної температури – це залежить від наявності вушної сірки. Вимірювання у ротовій порожнині температури дасть у середньому нижчий на 0,5°С показник, натомість у прямій кишці – вищий на 0,5°С.
Загалом знижувати температуру під час гарячки у дітей та дорослих Міністерство охорони здоров’я України рекомендує за різними показниками термометра.
Коли збивати температуру
Дітям потрібно знижувати температуру, якщо вона сягає позначки 38°С. У дорослого пацієнта позначка термометра повинна перевищувати 38,5°С. Тож, не варто збивати температуру, якщо вона нижче за позначку 38- 38,5°С.
Для зняття гарячки потрібно використовувати жарознижувальні препарати такі, як парацетамол або ібупрофен. У МОЗі не радять вживати для цього ацетилсаліцилову кислоту (аспірин). При застосуванні аспірину можливий синдром Рея, що викликає тяжкі ускладнення, як печінкову недостатність та енцефалопатію.
Знижуючи температуру тіла, варто звертати увагу не лише на позначку термометра, але й на самопочуття. При цьому не можна натирати дорослого/дитину алкоголем, щоб збити температуру.
Збивати температуру в домашніх умовах можна, коли є впевненість, що вона викликана застудою, а не більш складними проблемами організму. У такому разі потрібно негайно звернутися по медичну допомогу.
Як збити температуру без ліків
За звичайної застуди, аби знизити температуру, часто вдаються до перевірених народних засобів. Серед них такі:
Читайте також Як зміцнити імунітет: способи відновити життєві сили й стати здоровішим пиття рідини . Чудово підійде звичайна очищена вода, а також компоти, морси, бульйон. Рідина дозволяє активізувати потовиділення і сечовипускання, необхідні для виведення токсинів з організму;
“чайні церемонії” . Пити напою треба багато. При цьому чай має бути теплим, але не гарячим. Заварювати можна липовий цвіт, шипшину, листя малини, смородини;
оцтові примочки . Слабкий оцтовий розчин, нанесений на зони особливо рясного потовиділення (пахви, шия, ліктьові і підколінні згини) сприяє активній тепловіддачі організму та зниженню температури тіла.
холодні компреси . Можна покласти на лоб і на зони особливо рясного потовиділення серветку, змочену в холодній воді. Добре обтирати хворого холодним ромашковим відваром. Корисний також сольовий відвар (у літрі води розчинити столову ложку солі).