Ніякого оцту і кутання: що робити з температурою, коли немає ліків? Пояснює МОЗ

В умовах війни не у всіх українців є доступ до медичної допомоги.

Що робити, якщо у вас підвищилась температура, але немає можливості звернутися до лікаря чи купити медикаменти?

Насамперед потрібно звернути увагу на такі ознаки: чи холодні кінцівки, скільки градусів в кімнаті, чи є ще якісь симптоми, розповідають у Міністерстві охорони здоров’я.

Водночас деякі кроки можуть допомогти вам полегшити свій стан самостійно.

У МОЗ пояснили, що робити, якщо у вас піднялась температура, коли поруч немає жарознижувального чи аптеки.

Важливо! Цей матеріал ґрунтується на останніх та актуальних наукових дослідженнях, носить виключно інформаційно-довідковий характер і не може бути основою для встановлення медичного діагнозу. Щоб встановити діагноз, обов’язково зверніться до лікаря!

Коли потрібно збивати температуру?

• Дітям: якщо вона сягає позначки 38°С (якщо немає інших рекомендацій лікарів)
• Дорослим: якщо позначка термометра перевищує 38,5°С.

Падіння температури на 1-1,5 градуси – це вже хороший результат. Не чекайте, що вона впаде до 36,6.

✅ Важливо: як тільки у вас з’явиться можливість, придбайте ібупрофен чи парацетамол.

Як збивати температуру без медикаментів?

❌ Не кутайтеся, а зменшіть кількість одягу

“Так, закутатись, щоб пропотіти – це міф. Не варто одягатись тепліше, кутатись в теплі ковдри тощо”, – наголошують у МОЗ.

Навпаки потрібно зняти теплий одяг, скинути ковдру. Це допоможе вийти з тіла зайвому теплу.

Також перевірте, чи теплі у вас руки і ноги.

Якщо ні – то спочатку зігрійте їх (можна масажувати, одягти шкарпетки, гріти сухим теплом).

✅ Створіть належні умови в кімнаті

В кімнаті, де перебуває людина з підвищеною температурою, має бути прохолодне і вологе повітря.

За потреби провітрюйте кімнату, якщо вам комфортно.

❌ Не зловживайте солодкими напоями, зокрема розведеним варенням, адже вони містять багато цукру.

✅ Робіть обтирання та компрес

• Обтирання: змочіть рушник водою кімнатної температури (не холодною!) і обтирайтесь щопівгодини. Це працює, оскільки при випаровуванні вода збільшує віддачу тепла.
• Компрес: покладіть прохолодний вологий рушник на потилицю й під пахви. Компрес можна чергувати з обтираннями, щоб підсилити жарознижувальну дію.

Обов’язково обтирайтеся лише водою кімнатної температури.

❌ Розтирання оцтом, спиртом і будь-якими іншими речовинами небезпечне!

Не піддавайтесь міфам, наголошують у МОЗ.

Якщо є можливість, прийміть душ кімнатної температури.

Важливо, щоб душ був не холодний, а саме кімнатної температури.

Він також діє як компреси та обтирання і може допомогти ефективно знизити температуру.

Останні новини

Головне сьогодні

Текстові матеріали, розміщені на сайті life.pravda.com.ua, можна безкоштовно використовувати в обсязі не більше 50% за умови прямого посилання у підзаголовку чи першому реченні матеріалу.

Матеріали з плашкою PROMOTED є рекламними та публікуються на правах реклами. Редакція може не поділяти погляди, які в них промотуються. Матеріали з плашкою СПЕЦПРОЄКТ та ЗА ПІДТРИМКИ також є рекламними, проте редакція бере участь у підготовці цього контенту і поділяє думки, висловлені у цих матеріалах.

Редакція не несе відповідальності за факти та оціночні судження, оприлюднені у рекламних матеріалах. Згідно з українським законодавством відповідальність за зміст реклами несе рекламодавець.

Всі матеріали, які розміщені на цьому сайті із посиланням на агентство “Інтерфакс-Україна”, не підлягають подальшому відтворенню та/чи розповсюдженню в будь-якій формі, інакше як з письмового дозволу агентства “Інтерфакс-Україна”.

Температура у свиней: норма, причини підвищення, як виміряти, чим лікувати

Підвищення температури у свиней вказує на розвиток патологічного процесу, який у вагітної самки може спровокувати народження мертвих дитинчат. Хворі поросята відстають у рості, не набирають масу і гинуть, коли довго тримається висока температура, оскільки в організмі руйнуються клітини білків. Дорослих тварин іноді залишають з іншим поголів’ям і дають ліки. Хворих маленьких поросят тримають окремо, здорові діти відштовхують їх від годівниці.

Нормальна температура тіла у свиней

Тварини страждають від нашестя паразитів, інфікуються бактеріями, вірусами. Заражене м’ясо не можна продавати, хворі поросята гинуть, і фермер несе збитки. Температура тіла у свині звичайної породи в нормі становить до 39,5 °С, не опускається нижче 38. У вагітних, годуючих самок показник дещо вище, ніж у особин чоловічої статі.

Цікаве: Кролик метелик: опис породи та характеристика, правила утримання

Стовпчик термометра у здорових декоративних свинок віком до року піднімається на одну поділку вище. У маленьких поросят активність зберігається при 40 °С, але дитинчата сильно реагують на будь-які зміни у зовнішній середовищі.

Температура 38 без симптомів та причин – що робити та як збивати

Температура підвищилась до 38 без причини. Що робити? Гід Онлайн розібрався, які бувають причини раптового підвищення температури тіла без ознак простуди чи іншої хвороби та що робити в такому випадку – збивати чи ні.

Нормальною для людського тіла вважається температура від 36 до 37,5°С. Різке підвищення температури зазвичай викликає втому, слабкість, апатію. Чи потрібно збивати підвищену температуру та в яких випадках рекомендовано відвідати лікаря? Давайте розберемося.

Температура 38°С – причини

Фото: envato.com

Причини появи температури 38°С можуть бути різні. Температура може піднятися через звичайні природні процеси в організмі, через стрес або перевтому. Тому при відсутності симптомів чи неприємних відчуттів не варто одразу збивати підвищену температуру лікарськими препаратами – з часом температура впаде до нормальної.

Температура також може піднятися до такої відмітки в випадках авітамінозу або аутоімунних захворювань. Якщо ви перегрілися на сонці, вживали алкоголь чи довго тренувалися, то це також може привести к підвищенню температури.

Але така температура може стати дзвоником про розвиток хвороб. Для прикладу, позначка 38°С на термометрі без наявних симптомів може свідчити про анемію, гепатит, туберкульоз або ВІЛ. У такому разі потрібно обов’язково відвідати лікаря та якомога скоріше почати лікування.

Температура 38 – чи потрібно звертатися до лікаря

В будь-якому випадку краще звернутися до лікаря. Лише спеціаліст може встановити точний діагноз та обрати лікування. Але якщо ви спершу плануєте стабілізувати свій стан самостійно, маємо декілька порад.

Спершу намагайтесь позбутися чинників стресу та привести в норму свій емоційний стан. Адже частіше за все саме стрес може піднімати температуру без симптомів. Випийте теплого чаю, відпочиньте, зробіть перерву у роботі, пройдіться на свіжому повітрі.

Якщо відпочинок та спокій не допомагає, спробуйте збити температуру медикаментами. У разі, коли температура протягом декількох днів тримається на рівні 38°С варто не зволікати з візитом до лікаря. Спеціаліст призначить обстеження та дасть направлення на аналізи, щоб визначити причини недомагання та підібрати оптимальний шлях лікування.

Зазвичай при підвищенні температури до 38 лікарі призначають – аналіз крові, сечі, УЗД внутрішніх органів та навіть відправляють на огляд до стоматолога.

Температура 38 у дитини – що робити

Фото: envato.com

Основні причини підвищеної температури у дитини можуть бути запальні процеси в організмі, харчове отруєння, перегрівання на сонці, прорізування зубів чи стрес. До того ж підвищена температура може бути першим симптомом грипу, ангіни, отиту, пневмонії чи кіру.

Збивати температуру медикаментами без рекомендацій лікаря не потрібно. Давайте дитині більше води, щоб уникнути зневоднення. У разі погіршення стану дитині можна дати сироп для зниження температури – вони за 20-25 хвилин зіб’ють температуру, але якщо була правильно розрахована доза препарату з урахуванням ваги дитини. Якщо висока температура тримається більше однієї доби, краще звернутися до лікаря за порадою.

Що робити при температурі 38 – корисні поради

• Якщо маєте високу температуру, то не потрібно використовувати засоби, що підвищують її – гірчичники, грілки, спиртові розтирання, гарячі ванни.
• Не кутайтесь в ковдри. Ще з дитинства ми пам’ятаємо, як при високій температурі мами натягували на нас побільше одягу, “щоб пропотіли”. Так от, це велика помилка. Через те, що організм самостійно намагається збити температуру, починається рясне потовиділення. Завдяки тому, що піт випаровується зі шкіри, тіло охолоджується. А ковдри лише заважають охолодженню.
• Пийте більше рідини. Рекомендуємо запастися теплим чаєм (не гарячим), бажано без додавання цукру, меду чи підсолоджувачів. Можна включити в раціон морси, а також не забувати про звичайну, мінеральну воду.
• Робіть компреси. Візьміть відрізок тканини та змочіть його ледь теплою, навіть прохолодною водою та прикладайте на лоб та скроні. До того ж компреси можна робити і на все тіло: у зоні пахв, шиї, рук, ніг.
• Зберігайте постільний режим. У період підвищеної температури краще відмовитися від роботи та присвятити час відпочинку. Не перенапружуйте себе фізично та емоційно, так одужання настає набагато швидше.

Здоров’я – головний ресурс, який точно не придбати за гроші. Тому якщо ви помітили, що у вас піднялася температура, не ігноруйте такий знак організму. Краще відмовитися від робочого дня та присвятити час собі та власному здоров’ю. Будьте здорові та не хворійте!

Важливо!
Вся інформація в даному розділі представлена виключно з метою ознайомлення – не використовуйте її для самодіагностики та самолікування. Для встановлення діагнозу та призначення лікування обов’язково звертайтеся до профільного фахівця.