Який розмір у Вас. Американські, британські, європейські таблиці розмірів одягу і взуття.

Найголовніше правило, які ми вивели на основі нашого і чужого досвіду закупівель – таблиці розмірів на різних сайтах будуть відрізнятися, тому використовувати треба таблицю розмірів того інтернет-магазину, де ви збираєтеся замовляти одяг або взуття. При це ще важливо дотримуватися правила зняття мірок з себе і знати деякі нюанси розмірів одягу в різних країнах.

Таблиці відповідності російських, американських і європейських розмірів:

Розміри жіночого та чоловічого взуття

Якщо ви знаєте ваш російський розмір, виберіть його в списку, що випадає “Росія і Європа”, розміри інших країн зміняться відповідно до вашим вибором.

Якщо ж ви не впевнені у своєму розмірі, то виміряйте довжину стопи за допомогою лінійки. Для цього треба встати на аркуш паперу, акуратно обвести стопу ручкою і виміряти відстань між п’ятою і великим пальцем. Отриману довжину виберіть у спадному списку “Сантиметри”, а інші розміри перерахувати самі.

Жіноче взуття

Чоловіче взуття

Дитяче взуття

Верхній одяг

Для вимірювання розміру верхнього одягу зазвичай використовують обхват грудей. Щоб його виміряти, потрібно обвести сантиметровою стрічкою навколо грудної клітини як показано на малюнку по лінії 2 .

Для жінок вимірювальну стрічку треба протягнути по середині лопаток, через пахвові западини і з’єднати на найбільш виступаючих точках грудей. У чоловіків стрічку треба провести по найширшій частині грудей під пахвами (див. Лінію 2 на малюнку).

Під час вимірювання необхідно стежити, щоб стрічка проходила в одній площині з підлогою, тобто на лінія на спині повинна бути на одному рівні з лінією на грудях. Зручніше це зробити з помічником.

Отриману довжину потрібно поділити на 2 – це і буде приблизний російський розмір одягу. Якщо напівобхват грудей вийшов непарних, то округлите розмір до найближчого в більшу сторону. Тобто, обхват грудей 90 см – це 46-й розмір, 103 см – це приблизно 52-й розмір.

Але, на жаль, індивідуальні особливості фігури можуть привести до того, що по обхвату грудей правильно розмір не визначиш. Наприклад, груди можуть бути широка, а плечі вузькі, або через великого зростання і худорлявої фігури одяг, підібрана за обсягом грудей, буде мала в рукавах. В цьому випадку, допоможуть вже куплені і підібрані за розміром речі. Як правило, люди знають свої російські розміри верхнього одягу на основі попереднього досвіду.

Для перекладу російського розміру в розмірну сітку США, Великобританії або Європи, скористайтеся калькуляторами нижче. Виберіть його в випадаючому списку “Росія, Європа”, розміри інших країн зміняться відповідно до вашим вибором.

Італійські чоловічі розміри

Італійські чоловічі розміри відрізняються від європейських чи російських тим, що треба при замовленні додавати два до російського. Тобто італійські чоловічі розміри сильно маломерять. Якщо ви носите 50, беріть італійський розмір 52. Якщо ж замовите 50-й, то не дивуйтеся, якщо прийде 48-й розмір. Перевірено.

Для верхнього зимового одягу, якщо вона виглядає облягає, варто подумати про те, щоб взяти на 2 розміри більше (додати до російського 4, щоб отримати потрібний італійський).

Італійські жіночі розміри

Щоб отримати російський розмір для жіночого одягу, треба до італійського розміром додати 2. Тобто італійський жіночий розмір 38 відповідає російському 40-му.

Жіночий одяг

Чоловічий одяг

чоловічі сорочки

Щоб визначити розмір чоловічої сорочки або сорочки, вам знадобиться виміряти окружність шиї по лінії 7 на малюнку вище. Вимірювати треба біля самої основи шиї, тобто в самій товстій її частини. Отримана величина дасть вам розмір ворота сорочки в дюймах або сантиметрах. Якщо ви занадто щільно обхопіть шию стрічкою, то і комір буде тісним. Краще навіть додати 1 сантиметр для того, щоб комір сорочки НЕ здавлював шию.

Для перекладу розміру ворота з сантиметрів в дюйми або літерні розміри (S, M, L, XL . ), скористайтеся цим калькулятором:

Крім довжини ворота для сорочок також вказується довжина рукава. Довжина рукава для сорочок вимірюється від середини потилиці вздовж плеча і далі трохи нижче зап’ястя (до основи великого пальця). Тобто від точки А до точки В як на малюнку.

На розміри також впливають фасон сорочки – Regular fit, Slim fit, Casual Buckingham Slim Fit і т.д.

Докладні таблиці розмірів сорочки в дюймах і сантиметрах можна подивитися на сайті TM Lewin . Але краще користуватися таблицями інтернет-магазину, де ви підбираєте сорочку.

футболки

Розміри чоловічих і жіночих футболок визначаються також, як і розміри верхнього одягу вище.

джинси

З розмірами джинс справа йде простіше, ніж з верхнім одягом. У нормальних виробників розмірна сітка стандартизована, і якщо ви замовите собі джинси звичного розміру, то отримаєте те, що і хотіли.

Найкращий спосіб вибрати розмір джинс – знайти в гардеробі старі джинси і подивитися етикетку. Розміри джинс вимірюються двома цифрами: W (waist) – талія і L (length) – довжина, наприклад, W32 L32. Для самостійного визначення розміру доведеться знову озброїтися сантиметровою стрічкою.

Ми не рекомендуємо вимірювати розмір джинс рулеткою. Можна легко помилитися через розтягнутості ношених джинс, тому що розміри джинс повинні зніматися, коли вони випрані і не розношу. Найкращий спосіб – етикетка.

Головні убори, капелюхи

Розмір головного убору підбирається по одному єдиному параметру: окружність голови. Після вимірювання окружності голови виберіть свій розмір в калькуляторі нижче – розмір головного убору підставить автоматично.

Як дізнатися свій розмір одягу

Все частіше ми робимо покупки онлайн. І одяг не став винятком. В інтернет-магазинах ціни нижче. До того ж шопінг онлайн – це легко і зручно. Всесвітня павутина позбавила нас від болісних походів по магазинах. Ми можемо вибрати обновку за чашкою кави або чаю, не покидаючи свій будинок. Єдина заковика полягає в тому, що, перш ніж замовляти онлайн необхідно знати свій розмір, так як у вас не буде можливості приміряти вподобані наряди. Автор блогу Comfy і сам вирішив поповнити гардероб за допомогою інтернет-магазину. Але перед цим розбирався в питанні: “Як визначити розміри одягу”.

Зміст:

Заміри

Вам необхідно зняти з себе мірки. Для цього вам знадобиться звичайна сантиметрова стрічка. Найкраще виміри робити перед дзеркалом. А ще краще, якщо їх буде робити інша людина. Що ми будемо вимірювати:

• Зріст. Він вимірюється від верхівки до підлоги.
• Обхват грудей. Сантиметрову стрічку треба провести по самим опуклим точкам пахвами.
• Обсяг під грудьми. Цей параметр вимірюють тільки жінки. Чоловіки при виборі одягу беруть до уваги тільки об’єм грудей. Жінкам потрібно виміряти обсяг найширшій частині грудної клітини.
• Обхват шиї. Стрічкою потрібно обернути найширшу частину, основу шиї.
• Талія. Оберніть її сантиметровою стрічкою. Не втягуйте живіт. Тримайте м’язи в спокійному стані.
• Стегна. Як і в разі грудей, вимірюються самі виступаючі частини. Обсяг стегон слід вимірювати на рівні 15-20 см нижче талії.
• Довжина рукава. За першу точку береться середина шиї. Проведіть сантиметрову стрічку по зовнішній стороні руки до зап’ястя. Руку слід тримати трохи зігнутою в лікті.
• Довжина швів брюк і джинсів. Потрібно обов’язково виміряти внутрішню і бічну довжину шва штанів. У першому випадку потрібно провести сантиметровою стрічкою від паху до щиколотки. Бічна довжина вимірюється від початку стегна до щиколотки.

Під час замірів не сильно притискайте сантиметрову стрічку до тіла. Вона повинна лягати вільно.

При виборі речей варто мати на увазі, що розмірна сітка різних брендів може не збігатися. Тому онлайн краще купувати речі бренду, який вже присутній у вас в гардеробі.

У різних країнах діють свої стандарти. Розмірні сітки можуть відрізнятися. Це потрібно знати, якщо ви збираєтеся що-небудь купити в іноземних інтернет-магазинах. В Україні розміри позначаються цифрами. Міжнародний стандарт передбачається буквене позначення.

Вибираємо куртки, кофти і плаття

При виборі цих видів речей вам знадобляться виміри грудей і талії.

Цією таблицею також можна скористатися при купівлі сукні. Перед його замовленням також потрібно враховувати довжину подолу. Вона вимірюється від шва на поясі до низу.

Штани і джинси

При купівлі будь-яких штанів потрібні вимірювання талії і стегон.

При виборі джинсів використовується інша розмірна сітка. Для чоловіків:

Перед тим, як визначити розмір шорт за таблицями, поданими вище, потрібно також враховувати їхню довжину. Вона вимірюється від верхнього шва до самого низу вироби. Це відноситься і до комбінезонів.

Шкарпетки і білизна

Шкарпетки ми також нерідко замовляємо в інтернет-магазинах. Їх розмірна сітка розраховується по довжині стопи. Також часто вказується розмір взуття. За головні точки виміру стопи беруться п’ята і кінчик великого пальця. Можна поставити ногу на лист паперу і відзначити ручкою, де розташований кінчик пальця і ​​закінчується п’ята. Потім потрібно виміряти цю відстань лінійкою або сантиметровою стрічкою. Також можна обвести силует ноги.

Всі ми знаємо, що чоловіки не дуже люблять ходити по магазинах. Тому дбайливі дружини частіше замовляють їм білизну в інтернеті. Щоб не помилитися у виборі, скористайтеся нашою таблицею. Перед цим не забудьте виміряти обхват талії свого коханого чоловіка. Замір потрібно проводити при вдиху на рівні пупка.

Що стосується жіночої білизни, то трусики позначаються міжнародним позначенням. При покупці бюстгальтера знадобиться замір грудей і обсяг під нею. Різниця між цими значеннями і буде шуканим об’ємом чашечки бюстгальтера.

Рукавички і головні убори

До замовлення аксесуарів також потрібно підходити з відповідальністю. У них, як і у будь-яких інших речей, є власна розмірна сітка. При виборі рукавичок або рукавиць потрібно виміряти обхват долоні без захоплення великого пальця. Далі дивіться нашу таблицу.

При виборі головних уборів за основу береться обхват голови. За головні точки виміру беруться лоб і потилицю трохи вище вух. Європейські розміри відповідають обхвату голови. Таким чином, якщо обхват вашої голови становить 57 см, вам потрібна шапка 57 розміру. В Україні частіше зустрічаються головні убори з міжнародної позначкою.

Як виміряти розмір одягу дитини

Дитяча розмірна сітка відрізняється від стандартів для дорослих. У ній враховується вік і зростання дитини. Позначення відповідає зросту дитини. Він зазначений в середньому. Зрозуміло, що темпи зростання у дітей різні.

Як і в разі речей для дорослих, при виборі дитячих виробів потрібно враховувати виробника. У різних марок може бути своя розмірна сітка. Найкраще купувати речі у перевірених брендів.

Що стосується розмірної сітки для головних уборів, то позначення буде відповідати обхвату голови. Шкарпетки можна вибирати по розмірній сітці взуття.

Ми розглянули, як визначити розміри одягу для дорослих і дітей. Сподіваємося, наша інформація була корисною для вас. Якщо вам є що додати, пишіть в коментарях.

Які вікові норми зростання у хлопчиків і дівчаток за даними ВООЗ

Норми зростання у дітей – дані Всесвітньої організації охорони здоров’я

Фізичний розвиток дитини – це один з основних показників, що дозволяють визначити його потенційні сили, рано виявити появу різних захворювань, здатних згодом порушити нормальний хід його життя. У цю категорію входить кілька морфологічних ознак, включаючи і зріст. Лікарі використовують таблиці норм зросту і ваги у дітей для більш якісної оцінки цього показника.

Навіщо лікар вимірює і зважує дитину

Антропометричні дані побічно свідчать то, який вплив різні внутрішні і зовнішні фактори роблять на розвиток дитини, в якому стані знаходиться його здоров’я. Так, недостатній набір маси тіла свідчить про:

• неповноцінне за кількістю та якістю харчування,
• наявность рахіту,
• анемію,
• стан імунодефіциту,
• різні ендокринні захворювання.

При відставанні в рості частою діагностичної знахідкою є знижене вироблення соматотропного гормону – речовини, що регулює ріст і розвиток опорно–рухового апарату.

Для такого контролю Всесвітньою організацією охорони здоров’я в 2006 році оновлені спеціальні таблиці, що вказують за віком норми росту, ваги хлопчиків і дівчаток. У них використовуються не тільки чіткі цифри, але і межі норми. Це пов’язано з тим, що багато дітей перебувають на штучному вигодовуванні. Такі малюки набирають вагу і ростуть набагато швидше «природничників» і було б неправильно вказувати для цих двох груп однакові цифри.

Зростання дітей відбувається нерівномірно. В середньому довжина тіла новонародженого, який народився в термін і без патологій розвитку, становить 48–51,8 см для хлопчиків і 47,3–51 см для дівчаток. Згодом протягом першого року життя діти ростуть досить швидко, набираючи в середньому 25 см. Пізніше темпи зростання неухильно падають. Через кілька років настає період рівномірного зростання, коли дитина додає по 5–7 см на рік.

Існує 1–2 стрибка, під час яких швидкість збільшення довжини тіла на 1–2 роки різко зростає. Фахівці пов’язують це з початком статевого дозрівання. Це нормальний процес, якщо він не супроводжується якими-небудь ознаками неблагополуччя в організмі – візит до лікаря не потрібен.

У вазі дитина також набирає в перший рік особливо сильно. Починаючи з другого року життя, набір ваги відбувається повільніше, стабілізуючись до 17–18 років. Все, що з масою тіла і ростом відбувається в більш старшому віці, пов’язане з особливостями життя людини.

Всі показники, що виходять за зазначені нижче межі, вважаються відхиленням. Кожен подібний випадок педіатр повинен уважно вивчити, виявити причини відхилення і вжити всіх заходів для повернення здоров’я дитини до нормального стану.

Що робити якщо дитина погано росте

Буває іноді, що не дивлячись на правильне і повноцінне харчування, хороший догляд і здоровий спосіб життя, дитина недостатньо набирає в зростанні або вазі. В першу чергу батькам слід позбутися суб’єктивної оцінки. Сайт https://dobrobut.com/ рекомендує не нервувати заздалегідь, а звернутися до фахівця–педіатра. Той порівняє отримані при вимірі показники з таблицями норм збільшення ваги і зростання і оцінить ситуацію.

Якщо з’ясується, що дитина дійсно відстає у фізичному розвитку, педіатр повинен буде вивчити анамнез, з’ясувати все про режим дня і раціон харчування (може знадобитися консультація дієтолога), дивитися дитини і призначити певні діагностичні маніпуляції.

Найчастішою причиною затримки росту є пізніше статеве дозрівання. Дитина повинна спостерігатися у лікаря, поки гормональні процеси не запустяться в повну силу. Можлива і ендокринна затримка росту, тоді ендокринолог виявить брак певних гормонів і призначить відповідне лікування. У разі неадекватного віком і рівнем фізичної активності харчування батьки отримають рекомендації, як змінити раціон дитини. Нарешті, можливо просто хлопчикові чи дівчинці не судилося стати високими в силу спадкових особливостей (батьки самі низькорослі).

Практично завжди у затримки росту є причини, і майже всі вони можуть бути усунуті. Достатньо лише вчасно звернутися до фахівця.

Норми зростання у хлопчиків

Нижче наведені детальні дані по нормам, зазначені в сантиметрах

Норми росту у дівчат

Наведені нижче дані показують межі нормального росту для дівчаток. Цифри вказані в сантиметрах