Різні види калу : що вони означають

Туалетний папір Zewa Deluxе – це м’який та поглинаючий папір, європейська якість, довгий рулон та .

Форма, розмір та колір калу можуть багато розказати про ваше здоров’я. Але як часто ми цікавимося якістю нашого калу? Разом ми розглянемо різні види калу та спробуємо розібратися, що треба робити, аби наш організм працював добре.

Ознайомтеся з нашою класифікацією видів калу, щоб ви могли відрізнити вид калу №1 від виду калу №7 і дізнатися, що кожен вид калу є першочерговим свідченням стану здоров’я, гідратації та дієти.

Кал здорової людини

Кал, який виглядає здорово, – це гарна ознака того, що ваш кишківник працює як належно. Зазвичай він має такі ознаки:

• Послідовний
• Від м’якої до твердої текстури
• Одним шматком
• Коричневий колір
• Сильно пахне
• Безболісно проходить
• Регулярно проходить

Ми всі різні, але випорожнення один-два рази на день вважається здоровим для всіх нас, причому тричі на тиждень – це здоровий мінімум.

Ознайомлення зі звичайною формою, розміром, кольором, текстурою та регулярністю вашого калу є ключем для того, щоб дізнатися, чи можуть у вас виникнути проблеми зі здоров’ям. Кал може змінювати колір або консистенцію з нешкідливих причин, таких як дієтичні причини або прийом ліків, але вони також можуть змінюватися через захворювання 2 . Колір вашого калу може багато розповісти вам про те, що відбувається у вашому тілі.

Нормальний колір калу

Що стосується нормального кольору калу, то всі відтінки коричневого зазвичай говорять про хороший стан здоров’я 2 . Деякі ліки та харчі можуть вплинути на відтінок вашого калу, так само як і деякі хвороби та стан здоров’я. Ось деякі з можливих різних кольорів калу й що може їх викликати:

• Зелений кал. Може містити жовч, а це означає, що їжа занадто швидко проходить через кишківник, як-от під час діареї. Це також може бути пов’язано з добавками заліза або вашим раціоном, як-ок от споживання зелених листяних овочів або зеленого харчового барвника в льодяниках або напоях.
• Жовтий кал. Може свідчити про надлишок жиру – це особливо стосується випорожнень, які мають неприємний запах і мають жирну текстуру. Може виникнути надлишок жиру через порушення всмоктування через такий стан, як целіакія, або проблеми з виробленням жовчі або ферментів через хвороби підшлункової залози. Зверніться до лікаря, якщо маєте такі ознаки.
• Чорний кал. Цей колір може бути викликаний чорною лакрицею, чорним стаутом, добавками заліза або субсаліцилатом вісмуту з таких ліків, як Пепто-Бісмол. Але це також може бути наслідком кровотечі в шлунку або інших відділах верхніх відділів шлунково-кишкового тракту – особливо, якщо стілець схожий на кавову гущу або є липким і смолистим і має неприємний запах. Завжди звертайтесь до лікаря за порадою, якщо у вас чорний кал.
• Червоний кал. Ви можете виявити, що буряк, томатний суп/сік, червоні ягоди або червоний харчовий барвник/желатин можуть бути винуватцями червонуватого відтінку. Але колір стільця повернеться до коричневого, коли їжу буде перетравлено. Але іншою причиною такого стільця може бути кров – цього разу в прямій кишці, товстому кишечнику або інших нижніх відділах кишкового тракту, можливо, через геморой. Тому завжди звертайтесь до лікаря для подальшого обстеження, якщо у вас червоний або бордовий стілець.
• Білий кал. Якщо ваш стілець білого, глиняного, сірого або дуже світлого кольору, це може свідчити про нестачу жовчі, що може бути викликано обструкцією жовчних проток або проблемами жовчного міхура або печінки. Але це також може бути пов’язано з прийомом великої кількості протидіарейних ліків і тих, що містять субсаліцилат вісмуту. Поговоріть зі своїм лікарем, щоб з’ясувати причину. 2

Колір сечі також може свідчити про те, що відбувається у вашому тілі. Перегляньте нашу таблицю кольорів сечі, щоб дізнатися більше!

Що робити, щоб мати кал здорової людини

Іноді (наприклад, у випадку хвороби) ми не можемо впливати на якість нашого калу. Але якщо ви здорові, є кілька речей, які можна зробити для покращення якості вашого калу. Ось декілька корисних порад:

• Пийте шість-вісім склянок води в день.
• Вживайте багато клітковини: фрукти, овочі, крупи й хліб із цільного зерна.
• Регулярно робіть фізичні вправи.
• Ходіть у туалет, як тільки відчуваєте потребу.
• Збільште кількість корисних бактерій за допомогою пробіотичних йогуртів та напоїв або пробіотичних добавок – вони можуть допомогти при запорах та інфекційній діареї 3

Гідратація, фізичні вправи та клітковина можуть чудово допомогти. Беручи до уваги всю складність процесу травлення їжі, найменше, що ми можемо зробити, це використовувати м’який туалетний папір, щоб зробити кожне відвідування туалету комфортним. А для максимальної чистоти використовуйте вологий туалетний папір.

Використовуйте туалетний папір, який водночас міцний та м’який, і ще він добре всотує вологу та не рветься. Одного шматка може бути достатньо!

Різні види калу

Бристольська шкала форми калу виділяє сім основних видів калу:

• Вид №1: тверді грудочки. Ця форма калу часто описується як «кролячий кал» або «горішки». Якщо у вас такі випорожнення, це свідчить про те, що ви страждаєте від сильного запору. Пийте багато води й подумайте над тим, щоб звернутися до лікаря.
• Вид №2: ковбаса з грудочок. Другий вид калу схожий на ковбасу, обкладену виноградом. Це довгий шмат, який складається з грудочок калу. Такий кал може бути ознакою легкого запору. Пийте багато води, і у вас все буде добре.
• Вид №3: ковбаса з тріщинками на поверхні. Третя форма калу – це більш цілісна форма в порівнянні з двома попередніми, яка трохи схожа на качан кукурудзи. Потріскана поверхня калу вказує на те, що ви, найімовірніше, здорові.
• Вид №4: м’яка та гладка ковбаса. Уявіть сосиску або довгу змію, і ви знатимете, як виглядає четвертий тип калу. Ця консистенція калу дозволяє йому легко проходити й вважається нормальною.
• Вид №5: м’які шматки з чітко обрізаними краями. Трохи схожі на самородки, ці окремі грудочки калу легко проходять через кишківник. Однак, у вашому організмі може бракувати клітковини. Більше фруктів, овочів та круп у вашому харчуванні може допомогти.
• Вид №6: кашкоподібна консистенція з нерівними краями. Кажуть, що такий тип калу нагадує кашу й свідчить про легку діарею. Пийте багато води й подумайте про те, щоб звернутися до лікаря.
• Вид №7: рідка консистенція без твердих шматочків. Цей цілком рідкий кал іноді порівнюють із підливою. Це кал з найрідкішою консистенцією, який зазвичай свідчить про сильну діарею. Якомога швидше зверніться до лікаря й вживайте багато води.

Як і в будь-яких інших випадках, у разі виникнення проблем зі здоров’ям, краще звернутися до лікаря. А якщо ви не знаєте, як правильно випорожнюватися, вам сюди.

Посилання:

Значення кольору калу

Колір калу може багато розповісти про наше здоров’я і навіть попередити вас про тривожні ознаки того, що нам, можливо, потрібно пройти обстеження.

Різні кольори калу можуть означати різні речі, головним чином залежно від того, що ми їли. Ймовірно, ми помітимо, якщо колір калу відрізняється від звичайного. Але що це означає, якщо він зелений? А як щодо червоного, жовтого, білого чи чорного?

У більшості випадків незначні зміни кольору посліду пов’язані з дієтою. Ми не їмо те саме під час кожного прийому їжі, щодня. Але іноді зміна кольору може свідчити про незначні проблеми зі здоров’ям. У рідкісних випадках це означає, що щось серйозне не в порядку з травною системою.

Чому кал коричневий?

Колір стільця зазвичай жовтувато-коричневий або від світло-коричневого до темно-коричневого. Ваша печінка виділяє в шлунково-кишковий тракт речовину, яка називається жовчю, яка, у свою чергу, змінюється від темно-жовтого до світло-помаранчевого. Коли він взаємодіє з вмістом вашої травної системи (те, що ви їсте), він змінює колір.

Близько 75% калу складається з води. Решта 25 відсотків – це суміш неперетравлених вуглеводів і клітковини, жиру, білка, бактерій, слизу, старих червоних кров’яних тілець, виділень з вашого кишечника та хімічних речовин з вашої печінки, включаючи жовч. Коричневий колір калу в основному зумовлений жовчю та білірубіном.

La жовч, який має жовтувато-зелений колір, відіграє багато ролей у процесі травлення. Печінка щодня виробляє близько 500-600 мілілітрів жовчі, яка зберігається в жовчному міхурі. Коли ми їмо, жовчний міхур скорочується, щоб відправити жовч у дванадцятипалу кишку, першу частину вашого тонкого кишечника. Однією з основних функцій жовчі є розщеплення жирів у їжі, яку ви їсте.

Іншим фактором, який сприяє коричневому кольору калу, є білірубін. Це речовина жовтого кольору в крові. Він утворюється після того, як еритроцити розщеплюються та виводяться через печінку та жовчний міхур у травний тракт.

Коли ви змішуєте перетравлену їжу з жовто-зеленою жовчю та жовтим білірубіном, результат виходить коричневим. Він може варіюватися від темно-коричневого до блідо-коричневого. Але іноді з різних причин кал може бути іншого кольору.

кольори корму

Але що, якщо ви озирнетеся назад і побачите дивний колір в унітазі? Чи варто сміятися? Розмістити це в Instagram? Паніка? Подзвонити своєму лікарю?

Загалом на зміни кольору стільця впливає те, що ви їсте, і зазвичай це не викликає занепокоєння. Однак є випадки, на які варто звернути увагу.

зелений

Ймовірно, причиною зеленого калу є ваша дієта. Шпинат, зелене желе, бірюзове морозиво (або щось, що містить барвник), чорна солодка та чорні желейні боби – все це винуватці. Але це нормально, і це не повинно заважати нам насититися багатими на антиоксиданти продуктами. Колір вашого стільця повинен повернутися до нормального, коли їжа пройде через вашу систему.

Добавки заліза та харчові барвники, включаючи зелені, фіолетові та сині барвники, також можуть змінити кал на смарагдовий колір. Умови, які прискорюють роботу кишечника, такі як розлад кишечника або харчове отруєння, також можуть викликати зелений кал. У жінок зелений стілець може спостерігатися в певні періоди вагітності.

Амарілло

Якщо у вас діарея, кал може мати жовтий або зеленуватий колір. The пронос це означає, що все відбувається у вашій системі занадто швидко, щоб стілець міг сформуватися належним чином. Це також означає, що стілець має менше часу, щоб потемніти.

Жовтий кал також може бути результатом надлишок жиру у вашому раціоні і це може бути побічним ефектом травлення дієти з низьким вмістом вуглеводів, як кето.

Azul

Знову ж таки, це буде те, що ви їли. Чорниця є головним винуватцем темно-синього калу, який може здаватися майже чорним. Також може з’явитися продукт, який містить синій барвник. Ці кольори дуже часто можна зустріти під час споживання цукерок, морозива, жувальної гумки або безалкогольних напоїв кольору смурфа.

Якщо це трапляється час від часу, нам не варто хвилюватися. Однак, якщо це звичайна практика, доцільно зменшити споживання барвників, щоб перевірити, чи все добре в нашому кишечнику.

Червоний

Ось де все стає складніше. Винуватець може бути цілком доброякісним, наприклад, буряк, червоне желе або червоні спортивні напої. Кров із геморою або поріз заднього проходу, наприклад, якщо у вас був запор, також можливі винуватці.

Однак червоний кал може мати й більш тривожні причини, наприклад, кровотеча в нижній частині товстої кишки. The кров у фекаліях це також тривожний симптом колоректального раку; Додаткові симптоми включають зміни в роботі кишечника (такі як діарея або запор), які тривають більше кількох днів, спазми або біль у животі та ненавмисна втрата ваги.

Якщо ви вважаєте, що ви занадто молоді для раку, подумайте ще раз: відповідно до статистики за 50 рік, опублікованої в ACS CA: A Cancer Journal для клініцистів, рівень колоректального раку та смертність від цього захворювання повільно зростає серед людей молодше 2020 років.

Гранатовий або темно-червоний

Більш темно-червоний колір також може походити від кровотечі в шлунково-кишковому тракті, особливо там, де товста кишка з’єднується з тонкою кишкою. Рак товстої кишки, дивертикульоз, коліт і запалення товстої кишки можуть сприяти цьому бордовому відтінку. Зателефонуйте своєму лікарю, якщо побачите цей тон в туалеті.

Помаранчевий

Вживання великої кількості продуктів помаранчевого кольору з високим вмістом пігменту під назвою бета-каротин спричиняє помаранчевий колір калу. Серед багатьох продуктів, які містять цей пігмент, — морква, солодка картопля та зимові кабачки.

Однак закупорка жовчних проток або певні ліки, включаючи деякі антациди та антибіотик рифампіцин, можуть спричинити помаранчевий кал.

Чорний

Це ще один колір, який ви зазвичай не хочете бачити. Чорний кал іноді може бути доброякісним: прийом пепто-бісмолу може зробити стілець дуже темним, так само як і прийом препаратів заліза або вживання занадто великої кількості чорниці. Це те, про що ви повинні повідомити свого лікаря, щоб вас можна було правильно оцінити.

Чорний кал також може означати кровотечу зі стравоходу, шлунка або тонкої кишки. Це може бути викликано виразкою шлунка або (рідко) пухлиною у верхніх відділах шлунково-кишкового тракту. Стілець стає чорним, оскільки кров проходить через шлунково-кишковий тракт і розщеплюється травними ферментами. Захворювання, які можуть спричинити темний стілець, схожий на смолу, включають виразку дванадцятипалої кишки або шлунка, варикозне розширення вен стравоходу, розрив Меллорі-Вейса та гастрит.

Стілець також може бути темнішим при запорах. Темно-зелений стілець від жовчі, яка не встигла розщепитися, може виглядати чорним при певному освітленні.

Глина, бліда або біла

Ліки проти діареї можуть очистити стілець. З огляду на це, кал глинистого кольору також може свідчити про закупорку печінки або жовчних проток. Якщо ми помічаємо, що колір калу білий, глинисто-сірий або крейдяно-сірий, нам слід звернутися до лікаря, особливо якщо колір не зберігається протягом кількох днів. При наявності стеатореї блідий або світлий стілець також може бути блискучим або жирним, плаваючим і мати неприємний запах.

Жовчні камені або пухлина в підшлунковій залозі можуть закупорити ці протоки. Негайно зателефонуйте своєму лікарю, якщо у вас незвично світлий стілець, особливо якщо у вас є біль, який може свідчити про закупорку жовчної протоки.

Коли слід звертатися до лікаря?

Червоні, чорні або глинисто-білі кали є тривожним сигналом для виклику лікаря. А якщо вас хвилює будь-який інший відтінок калу, непогано зателефонувати. Експерти рекомендують поставити собі ці три питання, перш ніж попередити себе:

• Ви додали щось нове в свій раціон? Ви їли шпинат чи буряк? Ви їли щось важке на харчових барвниках?
• Чи приймали ви якісь нові ліки, незалежно від того, відпускаються вони за рецептом, без рецепта чи доповнюються?
• Чи є у вас інші фізичні симптоми? Значні зміни в роботі кишечника, ненавмисна втрата ваги, локалізований біль, нудота, блювота та втома є симптомами, про які ви повинні повідомити свого лікаря.

Повний шлях до статті: Стиль життя » здоров’я » Травний » Значення кольору калу

Будьте першим, щоб коментувати