Можна провести у воді від 2 до 5 хвилин. +14 +17 – підходить для загартованих людей. Така вода прохолодна і довгі запливи при такій температурі навряд вдасться влаштувати. Для людей, які мають проблеми з серцем чи судинами, купання навіть при такій температурі небажане, бо може викликати нездужання.4 вер. 2023 р.

18°-22° — температури в цій градації є вже більш комфортними для купання, така вода "бадьорить" і загалом підходить для доволі тривалих запливів. 22°-24° — оптимальна та комфортна температура води; 25°-27° — такі температури є ідеальними для моря.

Вода є холодною при температурі 20 °C і нижче, прохолодною при температурі 21-32 °C (у цьому випадку тіло не відчуває ні холоду ні тепла), теплою при температурі 36-39 °C. Те, як організм відповість на температуру води, залежить від його місцезнаходження.

З точки зору науки, найбезпечніша температура для купання 37-38 °C. Рекомендована максимальна температура гарячої води – 48 °C, але не більше п'яти хвилин. Сильно нагріта вода до 60 °C викликає опік за п'ять секунд. За санітарними нормами, максимальна температура гарячої води з крана 60-75 °C.

0 °C відповідає температура замерзання води, 100 °C — температура кипіння води (під дією тиску в 1 атмосферу). Здебільшого температура за шкалою Цельсія позначається маленькою латинською літерою t. замерзання і кипіння води розділяють 180 °F.

Якщо температура менше 37, то швидко викупати дитину під душем можна, якщо ж температура вище 37, то купання – неприпустимий процес. При підвищеній температурі педіатри радять протирати тіло малюка вологим рушником або серветками.

Купатися краще вранці чи ввечері, коли сонце гріє, але нема небезпеки перегріву. Температура води має бути не нижче 18-19 градусів, …