Зціджувати молоко відразу після пологів не можна, лише через 5-7 днів. Лікарі не рекомендують зціджувати молоко після дев'ятої вечора. Не варто видавлювати молоко до останньої краплі та проводити процедуру більше трьох разів на день. Найкраще рішення – чергування природного вигодовування і годування з пляшечки.

Якщо ваше немовля тимчасово не може смоктати або воно не поруч, потрібно зціджувати молоко відповідно до звичайної кількості годувань, але не рідше 8 разів на добу.

Для підтримки лактації та вироблення потрібної кількості молока зціджувати необхідно не менше 6–7 разів на добу по 100–120 г з обох молочних залоз за один раз. Годувати зцідженим молоком краще часто, але невеликими порціями. Наприклад, вдень кожні 2 години по 60–70 м і вночі 2–3 рази.

Помийте руки з милом Зробіть легкий масаж грудей в різних напрямках: від периферії до соска, круговими рухами Сядьте зручніше і наблизьте ємність для зціджування до грудей

Коли необхідне зціджування? Чи обов'язково зціджувати після годування? Так, але тільки в тому разі, якщо дитина на ГВ не спустошує ваші груди повністю. Якщо не зцідити залишки, це може призвести до застою молока.

Зціджене молоко можна зберігати до 24 годин у холодильнику або до 3 місяців у морозильній камері. Ставте його на поличку холодильника, а не на дверцята, щоб воно зберігалося за сталої температури. Після розмороження грудне молоко можна зберігати протягом 12 годин у холодильнику.

Багато новоспечених мам ставлять одне й те саме запитання – чи потрібно зціджувати молоко? Насправді бувають різні ситуації, коли зціджування просто необхідне.