Найкраще після приймання ванни трохи обполоснути шкіру чистою водою, потім витертися насухо рушником. Багато ж вважають за краще навіть не змивати солону воду зі шкіри; і такий варіант теж буде правильним.

Під час прийняття ванни ділянка серця повинна бути над поверхнею води; Зробіть пілінг всього тіла, адже лише тоді всі ароматичні олії, мінеральні солі і корисні добавки краще засвояться у шкіру і організм; Не варто приймати ванну відразу після їжі; Оптимальна тривалість процедури прийняття ванни – 15-20 хвилин.

Корисні властивості ванни Вона позбавить від почуття втоми та одночасно заспокоїть вашу нервову систему, підготувавши її до сну. Саме тому ванну слід приймати ввечері, коли організм найбільше потребує відпочинку та релаксу.

Душ одразу після їжі може перешкодити нормальному травленню. Краще його прийняти як мінімум через 40 хвилин після їжі.

Розчиніть морську сіль в теплій воді (+ 37°С) з розрахунку 800 г на 100 л води (природна концентрація солі в морській воді 8 г/л). Приймайте ванну 15 хвилин.

Сантехніка у ванній Мити унітаз і дезінфікувати потрібно раз на тиждень, при необхідності – два рази на тиждень. А ось ванну і душову кабіну потрібно чистити зі спеціальними засобами не рідше одного разу на два тижні. Не забудьте і про фіранки.

Рекомендується приймати ванну з відварами лікарських трав. Це череда, календула і ромашка. Трави відрізняються антибактеріальним ефектом і сприяє швидкому загоєнню виразок. Також можна приймати ванни із слабким розчином марганцівки. Для цього у ванну з теплою водою …