В людей нейрогенез (утворення нових нейронів) найінтенсивніший в дитинстві. При цьому нейрони гинуть передусім не через стрес, а через неправильне харчування, алкоголь, вихлопні гази, брак руху, та навіть навчання і спілкування. Реклама: Доки живий, мозок постійно будує нейронні мережі.

Для того, щоб відновити нервові клітини, потрібно небагато: постійно задіювати якомога більше ділянок головного мозку. У цьому допоможуть нехитрі вправи, які в комплексі отримали назву нейробіки – аеробіки для мозку.

Коли ділянки мозку, задіяні в навігації, більше не використовуються, ці нейронні зв'язки зникають. Цей процес називається «синаптичне скорочення».

Нейрони гинуть і народжуються протягом усього життя. Часто кажуть "не нервуйся, нервові клітини не відновлюються".

Деменція – це неврологічне захворювання, при якому загибель клітин мозку призводить до втрати пам'яті та зниження когнітивних функцій. За інформацією ВООЗ, у всьому світі налічується близько 35,6 мільйона осіб із деменцією.

Принаймні, в мозку. У немовляти кожна нервова клітина має 25 тисяч контактів. У віці трьох років таких контактів лише 15 тисяч. Непотрібні клітини відмирають, а залишаються лише ті, що постійно…