Комплекс біологічно активних речовин екстракту валеріани через нейрогуморальні механізми і вплив на провідну систему міокарда регулює серцеву діяльність – уповільнює ритм серця, розширює коронарні судини.

Вплив на серотонінову систему: валеріана сприяє підвищенню рівня серотоніну в головному мозку, що благотворно впливає на регуляцію сну і настрою. Серотонін в організмі перетворюється в мелатонін, який є основним регулятором циклу сон-неспання і відповідає за синхронізацію біологічних ритмів.

Знижує збудженість центральної нервової системи. Має седативну тадеяку спазмолітичну дію.

Заспокійливо діє на центральну нервову систему, покращує діяльність серцево-судинної системи, знижує артеріальний тиск, проявляє спазмолітичну і слабку жовчогінну дію, посилює секрецію залоз шлунково-кишкового тракту.

Дія та дозування валеріани Та поруч з позитивним ефектом валеріана може мати побічні дії: провокувати алергічні реакції, пригнічувати емоції, знижувати працездатність, викликати сонливість, слабкість, депресію, нудоту, біль в животі. Саме тому її заборонено вживати водіям та не рекомендовано вагітним.

Що буде, якщо змішати снодійне з алкоголем? Результат такої комбінації залежить від особливостей вашого організму, порції випитого спиртного та групи снодійного.