Скільки м’яса, яєць і молочних продуктів потрібно з’їдати, щоб залишатися здоровими

Ви, напевно, чули, що їсти багато м’яса не можна. В якості аргументів виступають: здоров’я, захист навколишнього середовища, жорстоке поводження з тваринами. Тому немає нічого поганого в тому, щоб скоротити його споживання, інформує Ukr.Media.

Але скільки потрібно їсти, щоб залишатися здоровим?

Експерти в галузі науки та охорони здоров’я нещодавно оновили рекомендації. Вони опублікували нові дані щодо споживання червоного м’яса, яєць і молочних продуктів. Думаємо, вам буде корисно дізнатися:

Норма споживання червоного м’яса

Рекомендується вживати максимум 350 г червоного м’яса в тиждень. Це всього лише дві порції яловичини, баранини, свинини або телятини кожні сім днів. Для порівняння: маленький стейк — це близько 100 р.

Ми звикли їсти м’ясо кожен день, близько 250 г на добу. Але, як бачимо, це значно вище норми.

Експерти здоров’я радять іноді замість м’яса їсти рибу (багату на омега-3, наприклад лосось), сочевицю, квасолю і нут.

Норма споживання яєць

Яйця вважають відмінним джерелом як білків, так і вітамінів і мінералів. Але їх слід вживати в помірних кількостях. Це відноситься до тих, у кого є певні захворювання: високий рівень холестерину, хвороби серця, діабет. Якщо їх у вас немає, можете їсти 1-2 яйця в день.

Норма споживання молочних продуктів

Фонд серця Австралії рекомендує включити в раціон більше молочних продуктів з високим вмістом жиру. Наприклад, незбиране молоко і жирний грецький йогурт. Ці продукти підвищують рівень глюкози в крові і покращують самопочуття протягом дня.

Звичайно, це не відноситься до людей з проблемами серця і високим рівнем холестерину. Їм не варто зловживати жирними молочними продуктами.

Крім того, експерти радять додати в раціон мигдальне молоко або сир кешью. Вони не тільки корисні, але й смачні.

Фрукти і овочі

Крім усього іншого, нам потрібно націлитися на ці дві групи продуктів. Вони містять велику кількість клітковини, вітамінів і мінералів. Це означає, що з допомогою фруктів і овочів ви знизите ризик серцево-судинних захворювань і діабету, а також збережете вагу в межах норми.

Скільки корму потрібно свині для відгодовування: норми, розрахунок, таблиця

При розведенні свиней важливо враховувати всі тонкощі вирощування дорослих особин. Фермеру, який розводить свиней з метою отримання м’ясопродуктів, необхідно знати, скільки з’їдає свиня в добу. А також яке харчування може дозволити ефективне збільшення маси тварин. Людині, що займається свинарством, повинно бути відомо вміст поживних речовин в певному продукті, для того щоб годувати нею в потрібний час, коли продукт буде максимально засвоюватися організмом хрюші і давати максимальну користь для зростання.

Перш ніж приступати до розведення свиней, необхідно правильно розрахувати кількість необхідного їм корму.

• 1 Яку роль відіграє комбікорм
• 2 Добовий розрахунок комбікорми
• 3 Додатковий прикорм
• 4 Раціон харчування в’єтнамської свині
• 5 Молочний етап – особливості годівлі

Яку роль відіграє комбікорм

Шлунок свиней має однокамерне будову, в зв’язку з чим при розведенні на м’ясо застосовується спеціальний кормової комбікорм. При його споживанні тварина повинна випивати велику кількість води.

Вірний розрахунок добової норми комбікорми для свиней дуже важливий. Адже, знаючи, скільки корму потрібно свині на добу, вийде забезпечити постійне зростання особини. При помилковому розрахунку можуть спостерігатися порушення роботи шлунку і кишечника тварин.

Склад спеціального корму ідеально збалансований. Тварина в процесі росту не буде потребувати додаткових добавках.

Добовий розрахунок комбікорми

У день свині треба давати дозовану порцію корму. Якщо пропонувати надто багато, то не уникнути проблеми ожиріння, що згодом відіб’ється на якості м’яса. Щоб визначити, скільки корму потрібно з’їсти свинці для відгодівлі, важливо знати вагу, вік і стать тварини. Для того щоб визначити, наскільки велика вага тварин, їх необхідно зважувати кожен місяць.

Щоденна їжа для свиней — комбікорм, який містить необхідні поживні речовини, вітаміни і мікроелементи.

В залежності від віку, статі і ваги тварин виділяють три основних етапи їх розвитку. І кожному етапу відповідають норми щоденного годування свиней.

Молочний етап – до нього відносять поросят від народження до 2-х місяців.

• Поросяті від народження до 2-х тижнів — 25 г в день;
• Місячного поросяті — 350 г в день;
• 2-місячної особини — 850 г в день.

Етап дорощування – до нього відносять поросят 2-4-х місяців.

Розрахунок кількості корму на одну особину

Етап відгодівлі тварин. До нього відносять особин з масою тіла до 100 кг, свиней вік до 8 місяців:

• Свині у віці 5-ти місяців, — 2250 г в день;
• 6-місячної свині — 2550 г в день;
• 7-місячної — 3200 г в день;
• 8-місячної — 3350 г в день.

Щоденна норма корму залежить від етапу зростання свині і ваги тіла тварини.

А також існують певні норми корми, які їсть свиня за 1 рік:

• молочні поросята від народження до 2 місяців – 150 – 170 кг у рік;
• поросята від 2 до 4 місяців – 480 – 570 кг на рік;
• молоді особини від 4 до 6 місяців – від 910 до 106 кг у рік;
• дорослі кнури – від 1400 до 1650 кг на рік;
• свиноматки – від 1480 до 18 кг у рік.

Норма видачі кормів поросятам різних віків.

Також для фермера важливо розуміти, скільки корму від різних виробників може витрачатися на одну свиню в день. Це питання можна розглянути на прикладі виробників комбікормів «Союзпищепром» та торгової марки «Провімі».

Норма витрати комбікорму «Союзпищепром» для осіб, що перебувають на відгодівлі:

Кількість кормів для різних половозростных груп свиней

Норма витрати комбікорми торгової марки «Провімі» для осіб, що перебувають на відгодівлі: для свині віку від 4 до 6 місяців покладається 2910 г в день.

Забійний вага свині дорівнює 100 кг. Якщо з’їдений корм дорівнює зазначеним нормам, то вона досягає забійної ваги через шість чи сім місяців. Можливо домогтися більшої маси свині — до 110 кг за 6 місяців. Фахівці розрахували кількість корму, який свиня з’їдає за цей час для досягнення вказаної маси. З’ївши 350 кг сухого корму, порося за 6 місяців набуває масу дорослого кнура.

Для визначення, скільки комбікорми необхідно для відгодівлі свині до маси тіла 100 кг, потрібно врахувати, що при початковому етапі відгодівлі особина з’їдає приблизно 200 умовних одиниць. Підраховано, що на етапах від початку відгодівлі до забою особини вона з’їдає приблизно 400 одиниць. А значить, за два цих основних періоду питома обсяг з’їденого свинею становить 600 одиниць. До забою свиня досягає маси 100 кг Забій свині цієї маси дає близько 75 кг м’яса.

Маленькі поросята їдять три рази на день, дорослим особинам достатньо дворазового харчування.

Поросят молочного етапу і періоду відгодівлі рекомендують годувати 3 рази на день. Дорослі особини отримують комбікорм і додатковий прикорм найчастіше 2 рази за день. Можливо і 3-разове харчування дорослих особин, тоді цей комбікорм не ділять на 2 прийоми їжі, а на 3.

Додатковий прикорм

Комбікорм є збалансованим харчуванням для тварин, але іноді при відгодівлі свині потребують додаткової їжі.

Існують деякі особливості прикорму свиней.

Крім комбікорми, рекомендується давати свиням картоплю та інші овочі.

Раціон харчування в’єтнамської свині

В’єтнамська порода свиней стає останнім часом дуже цікавою для розведення. Зазвичай в’єтнамські свині відгодовуються на бекон.

Ця порода вважається досить невибагливою в їжі. Їх іноді називають вегетаріанцями, що невипадково, адже основним кормом цієї породи є овочі та зелень, а також зерно. З метою вберегти свиню від ожиріння дорослих особин рекомендують годувати максимум два рази на добу.

В’єтнамську свинку можна годувати спеціально приготованими кашами. В 10-літрове відро каші додають яйце і столову ложку риб’ячого жиру. Цього обсягу вистачає на одне годування трьох дорослих особин. Літо дає можливість свині харчуватися травою кормом.

В’єтнамська порода свиней невибаглива в їжі, тварини охоче їдять спеціально приготовлену кашу.

Молочний етап – особливості годівлі

На молочному етапі вигодовування поросят є свої особливості.

При розведенні свиней обов’язково потрібно приділяти належну увагу їх відгодівлі, тому що розвиток і зростання кожної окремої свині обумовлені режимом харчування та кількістю споживаного корму.