Для цього розведіть 1 краплю олії у склянці води. Перед застосуванням струшуйте. Полоскати рота цим засобом можна двічі на день.2 серп. 2022 р.
Як правильно робити масляне полоскання
- Візьміть приблизно від однієї чайної до однієї столової ложки кокосової або іншої харчової олії.
- Потримайте її в роті.
- Полощіть її між зубами від п'яти до двадцяти хвилин вранці перед тим, як почистити зуби.
- Виплюньте олію, намагаючись не проковтнути її.
- Почистіть зуби.
Для полоскання: 3 – 5 крапель ефірної олії на 1 склянку теплої води, добре перемішати. Полоскати горло і рот при запаленні горла і ясен, виразках на слизовій рота, неприємний запах з рота. Розчин для інтимних обполіскувань і тампонів: 5-6 крапель ефірної олії вносять в 1 л води кімнатної температури.
Наповніть ковпачок ополіскувача на 10-20 мл. Розділіть порожнину рота на чотири частини і ретельно прополощіть кожну протягом 5-7 секунд. При полосканні приділяйте особливу увагу ретельному очищенню міжзубних проміжків. В цілому полоскати рот ополіскувачем необхідно не менше 30 секунд.
Навіщо полоскати рот кокосовою олією Полоскання рота олією не тільки очищає порожнину, але і регулює кислотно-лужний баланс, запобігає розвитку карієсу і заспокоює запалені ясна. Також воно може позбавити від нальоту на язиці та неприємного запаху, який з'являється через бактерії.
Він стверджує, що полоскання ротової порожнини олією — це метод очищення та детоксикації, який позбавляє бактерій слизову оболонку та язик, особливо жиророзчинних токсинів і важких металів.
Полоскати рот лляною олією не рекомендується дітям до трьох років, вагітним жінкам та людям із хворобами жовчовивідних шляхів. Полоскання рота олією: користь та шкода