Хриплий голос, також відомий як дисфонія або охриплість — це стан, коли голос звучить хриплим чи напруженим.
Як повернути голос: 10 порад, які допоможуь
- Дайте голосу відпочити
- Не шепочіть
- Пийте теплі напої
- Полощіть горло солоною водою
- Розсмокчіть льодяник
- Прийміть гарячий душ
- Використовуйте зволожувач повітря
- Жуйте жувальну гумку
Ідеально використовувати небулайзери з фізіологічним розчином протягом 10-15 хвилин. Допускається і просте вдихання пари картопляного відвару або содо-сольові парові інгаляції (пар не повинен бути розпеченим). Якщо в дорослого або дитини осип голос, обов'язково слід встановити режим голосового спокою.
Дисфонія – це порушення усної мови, під час яких голос у людини зберігається, але втрачає індивідуальність звучання. Лікування дисфонії голосу в нашій клініці спрямоване на поновлення тембру, висоти та сили, а також повноцінної фонації (голосоутворення).
Розумно використовуйте свій голос:
- Намагайтеся не перенапружувати свій голос. …
- Робіть «голосові перерви» — давайте голосу відпочити впродовж дня.
- Дайте відпочити голосу, коли ви нездорові. …
- Уникайте крику або шепоту. …
- Практикуйте правильні техніки дихання під час співу або розмови.
Як називається голос із хрипотою? А спів з хрипотою ще називають форсованим вокалом, як мені пояснювали, це робиться за рахунок роздвоєння повітряного потоку.