Менструація в нормі супроводжується помірними кровотечами. На жаль, жінки плутають тривалість менструального циклу та самої менструації. Перший день менструального циклу = перший день від початку самої менструації. Тривалість менструального циклу = від 1-го дня менструації до 1-го дня наступної менструації.

Фази менструального циклу При 28-30-денному циклі – це 14-17-й день, при 35-денному – це може бути 17-21-й день, при 21-денному – це в середньому 10-13-й день циклу. Лютеїнова фаза або фаза жовтого тіла починається в день викиду ЛГ і закінчується з початком наступної менструації.

Залежність тривалості менструального циклу від віку жінки: У віці від 25 до 35 років більшість здорових жінок мають регулярні менструальні цикли, переважно тривалістю від 21 до 35 днів. Приблизно у віці від 40 до 42 років жінка, як правило, має найкоротші та найбільш часті менструальні цикли.

Здебільшого в жінок менструація повторюється кожні 28 днів, проте періодичність циклу може коливатися від 21 до 40 днів. Менструація може тривати від 3 до 8 днів, зазвичай це 5 днів. Під час менструації жінка втрачає 30–40 мл крові, найбільш рясні виділення бувають у перші 2 дні.

У нормі менструальний цикл складає від 21 до 35 днів, але ідеальною вважається тривалість 28 днів. Самі місячні повинні тривати від 3 до 7 діб. Що стосується регулярності циклу, то він повинен бути завжди плюс-мінус однаковим. Допускається початок кровотечі на 2-3 дні раніше або пізніше запланованої дати.

Розрахувати день менструального циклу можна за терміном, що проходить між виділеннями. Він індивідуальний для кожної дівчини.