Гіпертонія

Гіпертонія – хронічне захворювання, яке характеризується регулярним підвищеним артеріальним тиском. Причиною виникнення є порушення роботи серця та печінки, а також проблеми регуляції судинного тонусу. Кожна п’ята людина на планеті стикається з гіпертонією, найчастіше ця проблема турбує людей у віці старше 40 років.

Причини гіпертонії

• хвороби нирок;
• гіпотиреоз;
• порушення в роботі надниркових залоз;
• регулярні стреси, психоемоційні перенапруження, що постійно повторюються;
• робота в несприятливих умовах: нічні зміни, сильний шум;
• спадковість;
• ожиріння, цукровий діабет;
• малорухливий спосіб життя;
• наявність шкідливих звичок (куріння, зловживання алкогольними напоями).

Симптоми гіпертонії
Основний симптом – це підвищений тиск. Для того, щоб це визначити – необхідно вимірювати тиск тонометром. У разі, коли показники перевищують 130/85 – це привід пильніше відстежувати тиск. Якщо протягом декількох днів цифри залишаються такими ж високими – необхідно звернутися за консультацією до кардіолога.
У деяких людей підвищений артеріальний тиск може супроводжуватися також:

• головним болем;
• запамороченням;
• онімінням кінцівок;
• тахікардією;
• почервонінням обличчя;
• почуттям тривожності.

Діагностика та лікування аритмії
З симптомами гіпертонії необхідно приходити на консультацію до кардіолога. Він проводить огляд, слухає частоту серцевих скорочень, вимірює тиск. Крім того, лікар може призначити аналіз на біохімію крові, ЕКГ, УЗД серця та органів черевної порожнини. Додатково може бути призначена консультація ендокринолога, окуліста або невролога. В результаті, призначається терапія, спрямована на зниження артеріального тиску.
Це комплексне лікування, що включає в себе прийом препаратів, спрямованих на зниження тиску, заспокійливі препарати, якщо в них є необхідність. Додатково необхідно дотримуватися дієти, яка виключає вживання жирних, смажених продуктів, фастфуду, солодощів та випічки. Важливо дотримуватися режиму роботи та відпочинку. Всі рекомендації лікарі дають, з урахуванням індивідуальних особливостей пацієнта, але їх ефективність залежить тільки від того, наскільки пацієнт буде їх дотримуватися.

Оцініть статтю:

Рейтинг: 4,4 /5
Кількість оцінок: 181

Високий кров’яний тиск (гіпертонія)

Гіпертонія, медичний термін для високого кров’яного тиску, відома як «тихий вбивця». Понад 80 мільйонів американців (33%) мають високий кров’яний тиск, а 16 мільйонів з них навіть не знають, що мають це захворювання. Якщо високий кров’яний тиск не лікувати, він значно підвищує ризик серцевого нападу та інсульту. Прогнозується, що з 8 по 2013 рік рівень гіпертонії збільшиться приблизно на 2030 відсотків.

вашу серце перекачує кров через мережу артерій, вен і капілярів. Кров, що рухається, тисне на стінки артерій, і ця сила вимірюється як артеріальний тиск.

Високий кров’яний тиск виникає внаслідок звуження дуже маленьких артерій, які називаються артеріолами. Артеріоли регулюють кровообіг у вашому тілі. Коли ці артеріоли звужуються (або звужуються), серцю доводиться працювати більше, щоб перекачувати кров через менший простір, і тиск усередині судин зростає.

Високий кров’яний тиск може вплинути на ваше здоров’я чотирма основними способами:

• Загартовування артерій . Тиск усередині ваших артерій може спричинити потовщення м’язів, які вистилають стінки артерій, таким чином звужуючи прохід. Серцевий напад або інсульт можуть статися, якщо тромб блокує приплив крові до серця або мозку.
• Збільшене серце . Високий кров’яний тиск збільшує кількість роботи для вашого серця. Як і будь-який інтенсивно навантажений м’яз вашого тіла, ваше серце стає більшим (збільшується), щоб впоратися з додатковим навантаженням. Чим більше ваше серце, тим більше йому потрібна збагачена киснем кров, але тим менше воно здатне підтримувати належний кровотік. Як наслідок, ви відчуваєте слабкість і втому, не можете виконувати вправи чи фізичні навантаження. Без лікування серцева недостатність буде тільки погіршуватися.
• Пошкодження нирок . Тривалий високий артеріальний тиск може пошкодити ваші нирки, якщо порушується їх кровопостачання.
• Пошкодження очей . Якщо у вас діабет, високий кров’яний тиск може спричинити кровотечу з дрібних капілярів сітківки ока. Цей стан, який називається ретинопатією, може призвести до сліпоти.

Що викликає високий кров’яний тиск?

Приблизно від 90% до 95% усіх випадків високого кров’яного тиску є так званим первинний або есенціальна гіпертонія . Це означає, що справжня причина високого кров’яного тиску невідома, але цьому сприяє ряд факторів.

Ви піддаєтеся підвищеному ризику, якщо ви.

• Мати сімейну історію високого кров’яного тиску.
• Ви чоловіки, але жінки піддаються підвищеному ризику після 55 років.
• Старше 60. Кровоносні судини з віком стають більш крихкими і не такими гнучкими.
• Стикайтеся з високим рівнем стресу. Деякі дослідження показали, що стрес, гнів, ворожість та інші риси особистості призводять до високого кров’яного тиску.
• Є надмірна вага або ожиріння.
• Вживайте тютюнові вироби. Куріння шкодить кровоносним судинам.
• Використовуйте оральні контрацептиви. Жінки, які палять і використовують оральні контрацептиви, значно підвищують ризик.
• Дотримуйтеся дієти з високим вмістом насичених жирів.
• Дотримуйтеся дієти з високим вмістом солі (натрію).
• Вживайте більше ніж помірну кількість алкоголю. Експерти кажуть, що помірне споживання — це в середньому один-два напої на день для чоловіків і один напій на день для жінок. Один напій визначається як 1½ рідких унцій (рідких унцій) спиртних напоїв міцністю 80, 1 рідких унцій спиртних напоїв міцністю 100, 4 рідких унцій вина або 12 рідких унцій пива.
• Фізично неактивні.
• Мати діабет.

Дослідники також виявили ген, який, ймовірно, пов’язаний з високим кров’яним тиском. Якщо у вас є ген, у вас більша ймовірність розвитку високого кров’яного тиску, тому вам слід контролювати свій артеріальний тиск і усунути якомога більше інших факторів ризику.

Решта пацієнтів з підвищеним тиском мають, що називається вторинна гіпертензія це означає, що високий кров’яний тиск є результатом іншого стану або хвороби. Багато випадків вторинної гіпертензії викликані захворюваннями нирок. Інші стани, які можуть спричинити вторинну гіпертензію

• Проблеми з паращитовидною залозою.
• Акромегалія, яка є станом, коли гіпофіз виробляє занадто багато гормону росту.
• Пухлини в надниркових залозах або гіпофізі.
• Реакція на ліки при інших медичних проблемах.
• Вагітність.

Які симптоми високого кров’яного тиску?

Більшість людей із високим кров’яним тиском не мають симптомів. У деяких випадках люди з високим кров’яним тиском можуть відчувати стукіт у голові чи грудях, запаморочення чи запаморочення чи інші ознаки. Без симптомів люди з високим кров’яним тиском можуть роками не знати, що вони мають це захворювання.

Як діагностується високий кров’яний тиск?

Візит до лікаря – єдиний спосіб дізнатися, чи є у вас високий тиск. Ви повинні пройти загальне медичне обстеження, яке включає огляд історії хвороби вашої родини. Ваш лікар кілька разів виміряє артеріальний тиск за допомогою пристрою під назвою сфігмоманометр і проведе кілька стандартних тестів.

Ваш лікар може також використовувати пристрій під назвою офтальмоскоп, щоб оглянути кровоносні судини у ваших очах. Лікарі можуть побачити, чи ці судини потовщені, звужені чи лопнули, що може бути ознакою високого кров’яного тиску. Ваш лікар також буде використовувати стетоскоп, щоб прослухати ваше серце та звук крові, що тече артеріями. У деяких випадках може знадобитися рентген грудної клітки та електрокардіограма.

Показники артеріального тиску

Показання артеріального тиску вимірюють дві частини артеріального тиску: систолічний і діастолічний тиск. Систолічний тиск – це сила течії крові по артерії під час серцевих скорочень. Діастолічний тиск – це сила кровотоку в кровоносних судинах, коли серце відпочиває між ударами.

Показник артеріального тиску вимірює як систолічний, так і діастолічний тиск, при цьому систолічний тиск вказується першим. Цифри показують ваш тиск у міліметрах ртутного стовпа (мм рт. ст.) — наскільки високий тиск у ваших артеріях міг би підняти стовпчик ртутного стовпа. Наприклад, показник 120/80 мм рт. ст. означає систолічний тиск 120 мм рт. ст., а діастолічний – 80 мм рт.

Більшість лікарів не ставлять остаточний діагноз високого кров’яного тиску, доки не виміряють артеріальний тиск кілька разів (принаймні 2 вимірювання артеріального тиску в 3 різні дні). Деякі лікарі просять своїх пацієнтів носити портативний апарат, який вимірюватиме артеріальний тиск протягом кількох днів. Цей апарат може допомогти лікареві з’ясувати, чи є у пацієнта справжній високий кров’яний тиск або так звана «гіпертонія білого халата». Гіпертонія білого халата – це стан, при якому артеріальний тиск пацієнта підвищується під час візиту до лікаря, коли певну роль відіграють тривога та стрес.

Як часто слід перевіряти артеріальний тиск?

Дорослим необхідно вимірювати артеріальний тиск принаймні раз на рік. У багатьох продуктових магазинах або аптеках є апарати для вимірювання артеріального тиску, якими ви можете користуватися безкоштовно щоразу, коли відвідуєте магазини. Однак майте на увазі, що ці машини можуть не дати вам правильних показань.

Тонометри для домашнього використання можна придбати в аптеках, універмагах та інших місцях. Знову ж таки, ці монітори не завжди можуть дати правильні показання. Ви завжди повинні порівнювати показання вашого апарата з показаннями вашого лікаря, щоб переконатися, що вони однакові. Пам’ятайте, що будь-яке вимірювання вище норми повинно спонукати до візиту до лікаря, який потім може обговорити з вами найкращий курс дій.

Як високо високо?

Згідно з рекомендаціями Американської кардіологічної асоціації (AHA) і Американського коледжу кардіології (ACC), показник нижче 120/80 мм рт.ст. класифікується як нормальний артеріальний тиск. Ті, у кого артеріальний тиск коливається від 120/80 до 129/80, класифікуються в категорії під назвою підвищений артеріальний тиск. Гіпертонія визначається як показник 130/80 або вище.

Таблиця класифікації базується на дорослих віком від 18 років, які не приймають ліків від високого артеріального тиску та не мають гострого захворювання. Якщо систолічний і діастолічний показники належать до різних категорій, для класифікації стану артеріального тиску людини слід використовувати вищу категорію.

Як лікується високий тиск?

Перший курс дій передбачає зміну способу життя, особливо для людей з підвищеним артеріальним тиском.

• Почніть харчуватися з низьким вмістом жиру та солі.
• Схуднути, якщо потрібно.
• Почніть регулярну програму вправ.
• Навчіться керувати стресом.
• Якщо ви курите, кидайте.
• Вживайте алкоголь в помірних кількостях, якщо взагалі. Пам’ятайте, що помірне споживання — це в середньому один або два напої на день для чоловіків і один напій на день для жінок.
• Контролюйте обструктивне апное сну (OSA), якщо він у вас є. Багато пацієнтів, які контролюють ОСА, бачать покращення артеріального тиску.

Ліки доступні, якщо ці зміни не допомагають контролювати артеріальний тиск протягом 3-6 місяців. Діуретики допомагають позбавити ваше тіло від води та натрію. Інгібітори АПФ блокують фермент, який підвищує артеріальний тиск. Інші види ліків- бета-блокатори, блокатори кальцієвих каналівта інші судинорозширювальні засоби — діють по-різному, але їхній загальний ефект полягає в тому, щоб допомогти розслабити та розширити кровоносні судини та зменшити тиск усередині судини.