Проблеми із зором після 40 років – вікова пресбіопія: ступені, симптоми, причини. Дієта, краплі, тренування і корекція сітківки ока: на що потрібно звернути увагу, відгуки

Якщо після 40 років у вас став погіршуватися зір, то це вікова зміна сітківки ока, яка називається пресбіопія.

• Багато людей після 40 років помічають погіршення зору. Це говорить про те, що у людини розвивається вікова пресбіопія. Що це таке і чи можна відновити зір, читайте нижче.
• Пресбіопія – це процес погіршення зору у дорослих людей після 40 років. У лікарів цей діагноз називається так: “Вікова пресбіопія сітківки обох очей”. Також такий стан називають віковою дальнозоркістю. Адже людина добре бачить предмети, які знаходяться далеко, але картинка, що знаходиться поблизу – розпливається.
• Можливо, якщо вам більше сорока років, ви знаєте, на що вказує цей діагноз, так як дослідження лікарів показують, що 98% опитаних людей після 40 + років є пресбіопами.
• Пресбіопія, ССГ: що це?
• Такий синдром не має ніякого відношення до вікових змін. “Сухе око” дійсно погіршує зір, але це може статися в будь-якому віці і навіть молодому. Тому пресбіопія і ССГ – це різні поняття, які не залежать один від одного.
• Для початку – заспокойтеся:
• Цікаво, що людський зір постійно погіршується. Цей процес починається вже в дитинстві. Але в молодому віці цей не так помітно. Тільки люди віком 40 років і старше починають відчувати вплив вікових змін.
• Ось перші симптоми пресбіопії – ви починаєте гірше бачити, через що майже неможливим:
• Важливо: Навіть при найменшому дискомфорті очей під час читанні, перегляді або роботі, необхідно відразу ж звернутися до лікаря-офтальмолога. Адже пресбіопія – це захворювання, яке постійно прогресує, і може призвести до сильного погіршення зору.
• Пацієнтів з таким діагнозом, як пресбіопія, цікавить питання: як лікувати. Справа в тому, що лікування має проводитися в комплексі. Людина повинна переглянути спосіб життя, раціон харчування, умови навколишнього середовища. Про це читайте нижче за текстом. Також люди часто вдаються до лазерної корекції або операції із заміни кришталика. В даний час офтальмологи виконують такі методи корекції зору, використовуючи сучасну рефракційну хірургію:
• Очні краплі при пресбіопії призначаються офтальмологом, якщо у пацієнта відсутні серйозні погіршення зору і супутні патології очей. Вони допомагають позбутися зорового дискомфорту і відновлюють хороший метаболізм у тканинах. Призначати препарат повинен доктор після ретельного обстеження і вивчення порушень зору у пацієнта. Краплі – це ефективний метод лікування особливо при пресбіопії:
• Пам ‘ятайте: Самолікування небезпечне для вашого здоров ‘я. Тому своєчасно звертайтеся до лікаря, який призначить адекватне лікування.
• Фрукти та овочі:
• Жирна риба:
• Рослинні нерафіновані олії:
• Також вживайте молоко, печінку та горіхи.
• “Пресбіопія оі” або “ou”: що це означає в офтальмології?
• Якщо у вас з ‘явилися вікові зміни зору, то зрозумійте одне – такий недолік розвивається майже у кожної людини після 40-45 років, і цього не уникнути. Прочитайте відгуки про пресбіопію інших людей, вони навчать як потрібно з цим жити.
• Христина, 40 років
• Сергій, 46 років
• Олена, 49 років

Багато людей після 40 років помічають погіршення зору. Це говорить про те, що у людини розвивається вікова пресбіопія. Що це таке і чи можна відновити зір, читайте нижче.

Діагноз “Вікова пресбіопія сітківки обох очей”: що це таке у дорослих?Вікова пресбіопія сітківки обох очей

Пресбіопія – це процес погіршення зору у дорослих людей після 40 років. У лікарів цей діагноз називається так: “Вікова пресбіопія сітківки обох очей”. Також такий стан називають віковою дальнозоркістю. Адже людина добре бачить предмети, які знаходяться далеко, але картинка, що знаходиться поблизу – розпливається.

Можливо, якщо вам більше сорока років, ви знаєте, на що вказує цей діагноз, так як дослідження лікарів показують, що 98% опитаних людей після 40 + років є пресбіопами.

• Ви рідко сідаєте за кермо після настання темряви, тому що вам складно бачити в цей час?
• Вечірнє читання вже не так приємно, як раніше, тому що букви починають стиратися?
• Ваші очі швидко втомлюються при слабкому освітленні?

Якщо ви помітили принаймні один з цих симптомів, прочитайте цю статтю. Ви дізнаєтеся, як доглядати за зором у зрілому віці, яку дієту дотримуватися і які вправи робити, щоб краще бачити навіть після настання темряви.

Причини пресбіопіїПресбіопія

В основі появи даного захворювання лежить вікова і природна зміна зору. Ці процеси призводять до фізіологічного ослаблення акомодації – здатності ока пристосовуватися до бачення предметів, розташованих на різній відстані. Такий механізм відбувається завдяки кришталику ока, який може змінювати свою переважаючу силу залежно від ступеня віддаленості предмета. Кришталик фокусує зображення на сітківці.

Основний патогенез полягає в дегідратації кришталика, в наслідку склеротичних змін, який починають відбуватися у віці 40 років і старше. Також відбувається ущільнення капсули і ядра і втрата еластичності. У цьому і полягають основні причини пресбіопії.

Пресбіопія, ССГ: що це?

Багато людей, при погіршенні зору, стверджують, що це через постійну роботу за комп ‘ютером, щоденне в’ язання або заняття іншим хобі. Але це неправильно – ви просто стали старшими, і тому зір став погіршуватися. Люди впевнені, що ССГ (синдром сухого ока) призводить до пресбіопії. Але це не так.

Такий синдром не має ніякого відношення до вікових змін. “Сухе око” дійсно погіршує зір, але це може статися в будь-якому віці і навіть молодому. Тому пресбіопія і ССГ – це різні поняття, які не залежать один від одного.

Перші симптоми пресбіопії: на що потрібно звернути увагу?Перші симптоми пресбіопії

Для початку – заспокойтеся:

• Пресбіопія – це не хвороба, а природні зміни, які з часом відбуваються в сітківці очей.
• Цей процес посилюється після 40 років.
• Ви не можете зупинити цей процес або якимось чудесним чином “вилікувати”.
• Але можна жити з таким діагнозом, практично, ніби нічого не сталося.

Цікаво, що людський зір постійно погіршується. Цей процес починається вже в дитинстві. Але в молодому віці цей не так помітно. Тільки люди віком 40 років і старше починають відчувати вплив вікових змін.

Ось перші симптоми пресбіопії – ви починаєте гірше бачити, через що майже неможливим:

• Вечірнє читання книг і газет перед сном.
• Написання СМС на дисплеї смартфона і текстів на клавіатурі комп ‘ютера.
• Читання вмісту електронних листів та текстових повідомлень на телефоні. Доводиться відсувати камеру від обличчя, щоб деталі були чіткішими.
• Перегляд фотографій на екрані комп ‘ютера, планшета або телефону або дисплеї цифрової камери.
• Правильний, чіткий огляд об ‘єктів, які знаходяться близько або далеко. Це тому, що сітківка ока втрачає здатність до акомодації. Кришталик стає менш еластичним, і м ‘язи, що відповідають за зміну своєї форми, функціонують гірше.

Такі проблеми можуть бути обтяжливими і можуть зробити життя дуже важким. Іноді погіршення зору заважає займатися повсякденними справами. Адже складно, наприклад, читати книгу, тримаючи її на витягнутих руках. На щастя, є способи ефективно впоратися з цими труднощами. Читайте далі.

Ступені пресбіопії – дальнозоркості: що таке гіперметропія, астигматизм кришталика, слабка пресбіопія?Ступені пресбіопії

Гіперметропія – фокус знаходиться за сітківкою. Емметропія – фокус знаходиться на сітківці. При пресбіопії частіше розвивається гіперметропія або дальнозоркість. Світлові промені фокусуються за сітківкою ока.

• Ступінь пресбіопії визначається силою лінзи, яка розміщується перед оком пацієнта для точного фокусування світлових променів на сітківці.
• Часто дальнозорість супроводжує астигматизм кришталика – це вид аметропії, коли світлові промені не можуть сфокусуватися на сітківці ока у вигляді точки, без правильно підібраних лінз або окулярів.

Багато людей відзначають, що вони стали бачити гірше, але не настільки, щоб носити окуляри. Тобто при читанні доводиться трохи відсувати книгу від себе або очі втомлюються від повсякденних справ у вигляді роботи за комп ‘ютером, але не так сильно. У цьому випадку мова йде про слабкий ступінь пресбіопії.

Важливо: Навіть при найменшому дискомфорті очей під час читанні, перегляді або роботі, необхідно відразу ж звернутися до лікаря-офтальмолога. Адже пресбіопія – це захворювання, яке постійно прогресує, і може призвести до сильного погіршення зору.

Тому, навіть якщо вам поставили діагноз “слабка пресбіопія”, виконуйте всі рекомендації доктора, щоб зупинити вікову зміну, і вона не прогресувала. Нижче ви дізнаєтеся про методи лікування вікової зміни очей. Читайте далі.

Пресбіопія – як лікувати: лазерна корекція, операціяПресбіопія – як лікувати: лазерна корекція

Пацієнтів з таким діагнозом, як пресбіопія, цікавить питання: як лікувати. Справа в тому, що лікування має проводитися в комплексі. Людина повинна переглянути спосіб життя, раціон харчування, умови навколишнього середовища. Про це читайте нижче за текстом. Також люди часто вдаються до лазерної корекції або операції із заміни кришталика. В даний час офтальмологи виконують такі методи корекції зору, використовуючи сучасну рефракційну хірургію:

• Гольмієва YAG-лазерна термокератопластика – корекція лазером
• Автоматизована ламелярна кератопластика – трансплантація середньої частини рогівки
• Спіральна гексагональна кератотомія – мікрохірургічна операція з відновлення зору
• Ексімер-лазерна корекція – лікування лазерним променем
• Рефракційна ленсектомія – заміна кришталика ока

Який вид корекції вибрати саме вам, повинен вирішувати кваліфікований фахівець, після постановки діагнозу.

Краплі при пресбіопії: ефективний метод лікуванняКраплі при пресбіопії

Очні краплі при пресбіопії призначаються офтальмологом, якщо у пацієнта відсутні серйозні погіршення зору і супутні патології очей. Вони допомагають позбутися зорового дискомфорту і відновлюють хороший метаболізм у тканинах. Призначати препарат повинен доктор після ретельного обстеження і вивчення порушень зору у пацієнта. Краплі – це ефективний метод лікування особливо при пресбіопії:

Пам ‘ятайте: Самолікування небезпечне для вашого здоров ‘я. Тому своєчасно звертайтеся до лікаря, який призначить адекватне лікування.

Дієта для хорошого зору: що є, щоб краще бачити?Дієта для хорошого зору

Пресбіопія розвивається майже у всіх, це неминучий процес. Але, незважаючи на це, можна спробувати трохи “відкласти” такі зміни. Одним із способів є правильне харчування, тобто вживання продуктів, які позитивно впливають на організм в цілому і здатність бачити. Тому для хорошого зору необхідно дотримуватися дієти.

• Наприклад, люди, які напружують очі після багатьох годин роботи за комп ‘ютером, повинні включати в своє щоденне меню продукти, багаті на вітамін А – його недолік призводить до так званої курячої сліпоти.
• Корисні і продукти, які містять вітамін Е і С – перший підтримує засвоєння віт. А, а другий запобігає розтріскуванню капілярів.
• Омега-3 і омега-6 жирні кислоти захищають від глаукоми і полегшують симптоми сухості очей.
• Мінерали, такі як цинк, мідь, марганець і селен зменшують в організмі кількість вільних радикалів.

Так що потрібно їсти, щоб захистити свій зір і краще бачити? Це такі корисні для здоров ‘я очей продукти:

Фрукти та овочі:

• Морква
• Помідори
• Шпинат
• Брокколі
• Червоний перець
• Гарбуз
• Абрикоси
• Цитрусові
• Ківі
• Картопля
• Смородина
• Виноград
• Капуста
• Кукурудза

Жирна риба:

• Лосось
• Оселедець
• Тунець
• Скумбрія

Рослинні нерафіновані олії:

Також вживайте молоко, печінку та горіхи.

Як бачите, є з чого вибирати. Тож кожна людина з віковими змінами зору обов ‘язково знайде щось для себе. Просто включайте перерахований вище інгредієнти по черзі у вашу щоденну дієту, і після декількох тижнів такого харчування, ви побачите результати

Тренування для очей: вправи для поліпшення зоруТренування для очей: вправи

Щодня, протягом багатьох годин ми напружуємо очі, вдивляючись в екрани різних пристроїв: комп ‘ютер, планшет, телефон і телевізор. Виявляється, для очей це досить монотонне і шкідливе завдання. Зір не використовує весь потенціал, що призводить до перевантажень кришталика і сітківки. Але буде дуже добре, якщо ви дасте для очей інше – корисне навантаження.

• Існує ряд вправ для поліпшення зору.
• Вони не складні, вони не нашкодять.
• Хоча повна ефективність не була науково доведена.
• Однак люди з віковими змінами зору роблять такі вправи і відзначають поліпшення.

Серед безлічі пропонованих вправ для очей слід відзначити одну ефективну зарядку:

• Переривайте роботу перед монітором приблизно кожну годину і кілька разів переводьте очі з об ‘єкта, що знаходиться на відстані, на об’ єкт, який у вас під рукою.
• Такий “спалах” поліпшить гостроту зору.

Інша аутсорсингова практика – це часті прогулянки, бажано в природній обстановці. Зелений колір заспокоює втомлені очі і насичує киснем мозок, який, як відомо, контролює всі життєві функції, включаючи зір. Слід також не забувати і про сон. Відпочинок і здоровий сон дозволять очам відновитися.

Ефективний спосіб боротьби з пресбіопією: окуляри, лінзиЕфективний спосіб боротьби з пресбіопією: окуляри, лінзи

У той час як деякі досягнення в галузі технологій призводять до ослаблення нашого зору, інші дуже ефективно покращують його. Є спосіб, завдяки якому навіть люди з пресбіопією, можуть жити так, як ніби її і немає. Що це означає? Це ефективний спосіб боротьби з пресбіопією:

• Прогресивні лінзи і очки дозволяють забути про проблему пресбіопії.
• До них варто звернутися, коли проблеми із зором заважають повсякденній роботі і нормальному життю.

Однієї пари очок достатньо, щоб добре бачити на всіх відстанях. При цьому неважливо, скільки вам років, і наскільки просунута пресбіопія, чим ви займаєтеся і чи є якісь додаткові дефекти зору, такі як короткозорість, далекозорість або астигматизм, прогресивні лінзи допоможуть забути про проблеми. Як працюють прогресивні лінзи? Технологія просто чудова у своїй простоті:

• Верхня частина скла дозволяє чітко бачити відстань.
• Нижня – об ‘єкти в безпосередній близькості.
• Середина лінз розрахована на те, що знаходиться між цими відстанями, описані вище.

Однак слід пам ‘ятати, що при виборі таких очок ви повинні пройти ретельне обстеження у фахівця, який підбере ідеальну лінзу. Тільки так буде все як треба, і ваші очі швидко звикнуть до нових очок. Варто зазначити, що ціна прогресивних лінз вища, ніж стандартних скла. Необхідно знати, що одна пара прогресивних лінз часто замінює дві пари стандартних окулярів – “дальні” і “читаючі”, тому така інвестиція обов ‘язково окупиться.

“Пресбіопія оі” або “ou”: що це означає в офтальмології?

Якщо вам поставили діагноз “Пресбіопія оі” або “ou” – це означає, що у вас пресбіопія обох очей. Цими двома літерами позначається термін “два очі”.

Пресбіопія: відгукиПресбіопія

Якщо у вас з ‘явилися вікові зміни зору, то зрозумійте одне – такий недолік розвивається майже у кожної людини після 40-45 років, і цього не уникнути. Прочитайте відгуки про пресбіопію інших людей, вони навчать як потрібно з цим жити.

Христина, 40 років

Нещодавно почала помічати, що стало складно займатися улюбленим хобі. Я люблю в ‘язати, і тепер хочу закинути це заняття, щоб зір не погіршувався далі. Очі втомлюються, і з ‘являється відчуття, ніби в них пісок. Звернулася за консультацією до офтальмолога. Він пояснив, що це не від в ‘язання, а просто організм став старше і розвивається пресбіопія. Зараз дотримуюся дієти, відмовилася від солодкого і червоного м ‘яса. Придбала очки. Поки все нормально.

Сергій, 46 років

Поганий зір вже багато років. Тільки недавно дізнався, що можна коригувати такі вікові зміни. Важливо своєчасно звернутися до лікаря. На лазерну корекцію поки не наважуюся, купив прогресивні лінзи. Дуже зручні, очі не втомлюються. Допомагають поліпшити зір.

Олена, 49 років

У 43 роки відчула, що зір почав погіршуватися. Лікарі порадили носити окуляри, але було якось незвично. Незручно, що доводиться міняти очки від дальнозоркості і для читання книг. Хочу спробувати носити прогресивні лінзи. Хоча зупиняє до купівлі таких очок – висока ціна.

Падає зір після 40: що можна зробити?

З роками гострота зору падає практично у всіх жителів земної кулі. Природне старіння і зміни в біохімічних обмінних процесах ведуть до різних аномалій рефракції, а також деяких патологій. Практично всі з них потребують лікування або корекції. Чи можна зберегти хороший зір після 40 років і що для цього потрібно?

Чому падає зір після 40 років

Погіршення зору після 40 років неминуче, тому що процес старіння очей запускається вже після 20-25 років. Але зміни можуть розвиватися швидше або повільніше, залежно від особливостей організму і дії додаткових факторів на органи зору.

Практично всі структури ока піддаються змінам:

• кришталик втрачає еластичність, може помутніти, м’язи, які його підтримують, втрачають тонус;
• сітківка і рогівка стають тоншими і чутливіші, будь-які несприятливі умови можуть завдати шкоди їхньому здоров’ю, навіть сонячне світло сприяє неприємним змінам;
• склери втрачають прозорість.

Ще однією причиною того, чому падає зір після 40 років, виступають супутні захворювання. На органи зору впливає робота серця, судин, ендокринних залоз. Тому, паралельно з візитами до офтальмолога, варто планувати відвідування кардіолога і ендокринолога.

Вікові зміни зору після 40 років

Природною зміною зору, яке виявляється у віці 40 і більше років, виступає пресбиопия. Вона також відома як “вікова далекозорість”. Пресбіопія не є далекозорістю, як такої, вона виникає через зміни в кришталику ока. З втратою еластичності послаблює його здатність до акомодації, він погано утримує фокус на близькій відстані. Як результат, людина не бачить предмети на відстані 20-30 см. Це доставляє незручності при читанні книг, розгляді цінників, використанні гаджетів.

Але крім того, що пресбиопия викликає дискомфорт, з часом вона може привести до ряду ускладнень. Вони можуть торкнутися сітківку і рогівку, в результаті чого людина ризикує втратити зір. Тому пресбіопію потрібно коригувати: підбирають окуляри, мультифокальні контактні лінзи, використовують краплі для пом’якшення кришталика. У офтальмологічній клініці Ексимер (Київ), після ретельного огляду, офтальмолог може підібрати найбільш зручний спосіб корекції для кожного пацієнта.

Далекозорість після 40

Далекозорість після 40 років зазвичай погіршується. Гіперметропія, яка з’явилася ще в юному віці, до 40 тільки посилюється. Паралельно розвивається пресбіопія, процеси накладаються один на одного. Це значно знижує гостроту зору. Відомий факт, що у пацієнтів з гіперметропія виражена пресбиопия проявляється частіше, ніж у людей з нормальним зором або міопією.

Міопія після 40 років

Міопія, або короткозорість, частіше розвивається в юнацькому віці. Іноді вона може з’явитися вже до 30 років, а після 40 років має тенденцію до погіршення. Тобто, якщо пацієнту вже діагностували міопію -2 діоптрії, то до 40-45 років “мінус” може збільшитися на кілька позначок. Такий негативний процес очікуємо, але варто насторожитися, якщо:

• різко виникла короткозорість після 40 років. Це може бути явище, яке називається “помилковою короткозорістю”. До нього призводить спазм акомодації, коли око постійно фокусується на ближніх відстанях – під час читання книг, роботи за монітором і т.д. Хибна короткозорість може перейти в справжню, тому необхідно відвідати лікаря.
• Людина живе з короткозорістю довгі роки, і зір раптом поліпшився. Це явна ознака розвитку пресбіопії. Не можна розраховувати на те, що вона виправить міопію до кінця, а ось привести до серйозних ускладнень може.

Вікові захворювання очей

Після 40 років, крім аномалій рефракції і вікових змін, зорова система може постраждати від ряду небезпечних захворювань. Найбільш поширені з них, які можуть привести до сліпоти:

• Катаракта. Це помутніння кришталика, яке часто виникає у віці від 50 років, але навіть в 40 років катаракта може заявити про себе. Перша ознака катаракти – пелена або “туман” перед очима. Також можуть з’явитися “спалаху” або “мушки”. Якщо кришталик мутніє повністю, людина втрачає здатність бачити.
• Глаукома. Основна ознака глаукоми – високий внутрішньоочний тиск. Глаукома ока сьогодні помітно “помолодшала”, і зачіпає пацієнтів уже в 42-43 роки. Патологія розвивається через скупчення внутрішньоочної рідини або її порушеній циркуляції. Поступово вона тисне на зоровий нерв з його подальшим атрофованості. Глаукома залишається одним з лідерів серед захворювань, які ведуть до необоротної сліпоти.

У пацієнтів старшого віку – ближче до 50-60 років, може виникнути діабетична ретинопатія. Це стосується тих, у кого був діагностований цукровий діабет або рівень цукру в крові постійно підвищений. Тому, вже починаючи з 40 років, важливо контролювати цей показник, регулярно здаючи аналіз крові.

Як поліпшити зір після 40

Застосовують багато консервативних методів, вирішуючи, як поліпшити зір після 40 років. Найчастіше використовують:

• Підбір окулярів. Якщо короткозорість посилюється, окуляри потрібно періодично міняти. При накладенні пресбиопии, можна підбирати дві пари окулярів – “для читання” і “для дали”. Також існують біфокальні окуляри з переходами між оптичними зонами. Вони дозволяють пацієнтові добре бачити на будь-якій відстані.
• Підбір лінз. Лінзи давно використовуються в світі і користуються популярністю. Вони дорожче ніж окуляри, але більш естетичні. Перед підбором лінз варто пройти огляд офтальмолога, на якому лікар навчає, як правильно вставляти-виймати контактні лінзи.
  Звичайно ж, такі методи не виправляють стан очей повністю, але допомагають тимчасово “поліпшити” зір.

Як можна уповільнити дегенеративні процеси в зоровій системі, і як зберегти зір після 40? Для цього дотримуйтесь кілька правил:

• не ігноруйте носіння окулярів і контактних лінз, якщо лікар підібрав їх;
• попросіть доктора призначити вам вітамінні комплекси або краплі для очей, вони можуть зняти втому, полегшити синдром сухого ока, трохи пом’якшити кришталик;
• регулярно робіть зарядку для очей, особливо якщо ви працюєте за комп’ютером або перебирає офісні паперу;
• захищайте очі від сонця, використовуючи окуляри з поляризованими стеклами;
• попросіть офтальмолога підібрати захисні окуляри для моніторів.

І, звичайно ж, регулярно відвідуйте окуліста (1-2 рази на рік) для комплексної діагностики зору і стану очей.

Що робити із захворюваннями очей після 40 років

При виникненні перших неприємних симптомів катаракти або глаукоми відразу ж слід звернутися до лікаря. Якщо зауважити патологію на ранніх стадіях, то процес можна зупинити. У клініці Ексімер для лікування цих захворювань застосовують новітні методи і лазерну хірургію.

Після ретельного огляду пацієнта пропонують найбільш оптимальний варіант лікування. Для усунення катаракти використовують новітню технологіюультразвукової факоемульсифікації. Кришталик змінюють на інтраокулярну лінзу через мікророзріз до 1,6 мм. Тому операція проходить швидко, а місце розрізу остаточно гоїться вже через кілька днів. Лінзи, які використовують в Ексімер, є одними з еталонних серед світової офтальмології. Вони мають ряд переваг:

1. захищають сітківку від ультрафіолетових променів;

2. одночасно повертають максимально можливу гостроту зору;

3. мають високу біодоступністю і легко приживаються в оці.

Глаукома піддається лікуванню:

• лазерної трабекулопластикой або селективної трабекулопластикой;
• непроникаюче глибокої склеректомія;
• імплантацією пристрої фільтрації рідини Екс-Прес;
• імплантацією клапана Ахмеда.

Всі операції проводяться протягом одного дня.

Якщо ви помічаєте, що перед вашими очима туман, впало бічний зір, з’явилися “ореоли” близько яскравих джерел світла, не намагайтеся лікуватися самостійно за допомогою аптечних засобів. Це може бути небезпечно для вашого здоров’я!

Чи можна робити лазерну корекцію після 40 років?

Отримати стійкий ефект гарного зору можна тільки за допомогою операції на очах. Лікарі не рекомендують робити лазерну корекцію зору після 40 років в силу розвитку вікових змін, які можуть вплинути на остаточний результат. Але корекція за допомогою лазера буває різною, адже лазер – це просто інструмент.

Сьогодні в клініці Ексимер можлива лазерна корекція вікової далекозорості. Тепер можна позбутися від пресбіопії і паралельно отримати нормальний зір на будь-якій відстані. Унікальна технологія PresbyMAX® по системі SCHWIND Amaris використовується з 2009 в Європі. Вона дозволяє одночасно позбутися від пресбіопії і скорегувати аномалії рефракції – короткозорість, астигматизм.

Це найефективніший спосіб поліпшити зір після 40 років, якщо несприятливі зміни вже торкнулися вашу зорову систему.

Як зберегти добрий зір після 40

Усі люди, старші 40 років, повинні стежити за своїм зором. У цьому віці починаються зміни очей, і здоров’ю слід приділяти особливу увагу. Особливо уважні мають бути жінки, тому що вони частіше хворіють на глаукому і катаракту, ніж чоловіки. Крім того, вилікувати глаукому та катаракту у жінок складніше: у них частіше виникають супутні ускладнення, що призводять до сліпоти. Як зберегти зір очей після 40 років?

Огляд офтальмолога

При погіршенні зору важко виконувати повсякденні дії. Неможливо читати, працювати з дрібними предметами, розрізняти обличчя та керувати машиною. Причина цього – травми чи захворювання очей. Як тільки у вас з’являються якісь неприємні симптоми, зверніться до офтальмолога. Лікар проведе діагностику та призначить лікування чи корекцію, в результаті якої ви зможете знову читати та займатися іншими справами без проблем.

Однак важливо думати про зір ще до початку перших проблем. Коли вам виповнюється 40 років, не забувайте проходити профілактичний огляд раз на рік. Це дозволить офтальмологу побачити захворювання на ранніх стадіях, коли ще немає жодного симптому.

Захист від травм

Більше половини очних травм трапляються вдома або поряд із будинком під час ремонту. Запобігти їм можна, надягаючи захисні окуляри під час роботи з гострими інструментами.

Також необхідно подбати про те, щоб ймовірність впасти з незакріпленої поверхні була мінімальною, оскільки з віком вестибулярний апарат та зір погіршуються. У будинку не повинно бути слизьких килимів, паласів, підлог. Поруччя повинні бути добре закріплені, не хитатися. Закругліть або закрийте гострі кути меблів, не залишайте садові інструменти будь-де.

Лікування системних захворювань

Після 40 років люди частіше страждають від діабету та підвищеного артеріального тиску. Крім загального негативного впливу на організм, ці захворювання небезпечні тим, що впливають на зір. На прийомі у офтальмолога повідомляйте йому про всі захворювання систем організму і дотримуйтесь всіх рекомендацій щодо прийому медикаментів, способу життя, режиму дня, харчування.

Фізична активність

Очам потрібен кисень. Чим більше ви рухаєтеся, тим краще циркулює кров у судинах та тканини збагачуються киснем. Регулярні заняття спортом дозволять вам тримати вагу на одному рівні, зменшити ризик появи діабету та діабетичної ретинопатії.

Низькоінтенсивні фізичні вправи (прогулянки на свіжому повітрі, йога, китайська гімнастика тайцзи, розтяжка та дихальна гімнастика) – чудовий спосіб підтримати здоров’я всього організму та очей.

Сон та захист від ультрафіолетового випромінювання

Коли ми спимо, очі зволожуються слізною рідиною. Вона очищає око від пилу, алергенів та диму, які накопичуються протягом дня. Якщо ви спите недостатньо, очі не встигають відпочити, постійно перебувають у напрузі. Вчені вважають, що в оці знаходяться світлочутливі клітини, які регулюють режим сну та неспання. Їхня функція стає набагато важливішою після 40 років, тому що у багатьох людей починається безсоння.

Щоб підтримати нормальний цикл сну та неспання, проводіть на вулиці хоча б одну годину на день. При цьому не забувайте захищати очі від ультрафіолетового випромінювання: у тіні, а при яскравому сонці носите сонцезахисні окуляри.

Виконуючи ці нескладні дії, ви зможете зберегти добрий зір на довгі роки.