Що ви можете виростити на балконі: список овочів та трав

Деякі балкони звичайних багатоповерхівок щорічно квітнуть, і на них вправні господині можуть виростити чимало культур. І пройти повз таку клумбу, не звернувши на неї увагу, неможливо. Та влаштувати таку ж красу у себе на балконі досить просто.

Звісно, далеко не всі люди мають великий досвід у садівництві. Та він і не потрібний для того, щоб наповнити ваш балкон зеленню та квітучими рослинами вже цієї весни та літа.

Сад на балконі

Перше, що вам потрібно зробити – так це прибрати зі свого майбутнього мінісаду усе зайве. Подумайте, на які ще поверхні, окрім підвіконня, ви можете поставити свої рослини. Ви можете розпочати з того, щоб зробити кілька полиць чи навіть стелаж в усю стіну на балконі.

І в залежності від місця вибирайте і горщики правильного розміру для посадки. Для того, щоб підготувати хорошу землю, вам потрібно взяти рівні частини звичайної городньої землі та поживного ґрунту.

Також ви можете додати до землі перліт або вермикуліт, адже з ним рослині буде набагато простіше зберегти вологу. І тепер залишилося тільки визначити, що саме ви хочете вирощувати на балконі.

Овочі та пряні трави

Першим ви можете посадити редис – ця невибаглива рослина проростає навіть за температури +3 градуси. У випадку сильних заморозків вам все ж потрібно вкрити рослину та перенести її всередину. Морозостійкість редису дозволяє посадити його у березні, а перший урожай ви можете отримати вже за 18 – 20 днів.

Наступна рослина, придатна до посадки на балконі – це кріп. Головні умови для його проростання – це полив та світло. Посадити кріп вам потрібно у прямокутний ящик на підвіконні, під прямі сонячні промені. А після того, як ви посадите різні сорти кропу, що мають не однакові терміни дозрівання, ви зможете збирати урожай протягом кількох місяців.

Перед посадкою насіння кропу вам потрібно замочити у воді чи марганцівці, а потім просушити. Сіяти кріп потрібно, заглибивши його у землю всього на один сантиметр. Сходи можуть з’явитися вже на 5 – 10 день.

Ще одна ідеальна балконна культура – це петрушка. Після зрізання рослина може вже за два тижні наростити нову розетку. Перед посадкою насіння потрібно добу витримати у воді, а підсаджувати зелень із інтервалом у 20 днів.

Чимало господинь успішно вирощують на балконах і листові салати, руколу та базилік. Ви можете посадити будь-які рослини, що не утворюють великих коренів. А за наявності ємності об’ємом не менше 5 літрів, ви можете вирощувати також помідори та огірки.

Квіти для балкона

Найкращими варіантами для балконів стануть, певно, герань та бегонія. Ці багаторічні рослини посухостійкі, невибагливі і не надто схильні до хвороб та шкідників. Цвісти вони можуть протягом всього літа.

Герань потрібно зрізати восени та залишити зимувати. Зрізані пагони можна укорінити. Та зважайте, що сильних заморозків герань вже ж боїться, проте може переносити температуру до +5 градусів.

А ось бегонія зимує в теплі. Садити її потрібно наприкінці лютого, а через два тижні рясного поливу ви вже отримаєте перші сходи.

Три види м’ясних продуктів, які збільшують ризик хвороб серця

Дієтолог радить обирати багаті на поживні речовини альтернативи, такі як фрукти та овочі.

Експерти застерігають від вживання деяких видів переробленого м’яса, посилаючись на те, що вони можуть спричинити збільшення ваги і підвищити ризик серцево-судинних захворювань. Перероблене м’ясо, що зберігається за допомогою таких методів, як в’ялення і копчення, перебуває під пильною увагою через вміст добавок, зокрема, високого рівня натрію, нітратів і консервантів, які не тільки покращують смак і подовжують термін зберігання, а й становлять небезпеку для здоров’я.

Зареєстрована дієтологиня та фахівчиня з харчування Крутіка Нанаваті виокремлює у статті She Finds три види переробленого м’яса, яких слід уникати: сосиски, хот-доги та м’ясні делікатеси.

Вона наголошує на високому вмісті натрію та насичених жирів, які можуть сприяти збільшенню ваги та підвищувати ризик серцево-судинних захворювань.

Сосиски, відомі своїми добавками, як-от нітрити і наповнювачі, викликають особливе занепокоєння через їхній калорійний і багатий на жири склад.

Аналогічний ризик для здоров’я становлять хот-доги, напхані добавками і консервантами. М’ясні делікатеси, часто зручні, але з високим вмістом натрію і консервантів, пов’язані з підвищенням кров’яного тиску і рівня холестерину. Нанаваті радить обирати багаті поживними речовинами альтернативи, як-от фрукти та овочі, для підтримки загального здоров’я та ефективного управління вагою.

Вибір переробленого м’яса замість більш здорових варіантів може призвести до дефіциту поживних речовин і несприятливих наслідків для здоров’я, що підкреслює важливість усвідомленого вибору раціону харчування.

Вам також може сподобатись

Експеримент показав, що люди справді можуть чути тишу

Вчені розповіли про негативний вплив татуювань на потовиділення

Ця проста 5-хвилинна вправа може значно покращити уміння читати

БІЛЬШЕ НОВИН

Авторське право © 2024 NNews . Всі права захищено.
При копіюванні матеріалів зі сторінок сайту для інтернет-видань – обов’язкове пряме, відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщене незалежно від повного чи часткового використання матеріалів. Адміністрація Сайту NNews (Головний редактор, редактори, автори матеріалів) докладає всіх зусиль, щоб забезпечити користувачів точною та достовірною інформацією, але водночас не відкидає можливості виникнення помилок. Деякі посилання на цьому Сайті ведуть до ресурсів, які розташовані на сторонніх сайтах. Ці посилання розміщені для зручності користувачів та не означають, що Адміністрація Сайту схвалює вміст інших сайтів. Крім цього, Адміністрація Сайту не несе жодної відповідальності за доступність цих ресурсів та за їх контент. Ця заява стосується всіх посилань, представлених на Сайті, та матеріалів усіх веб-сайтів, доступних через банери та посилання. За рекламу, що розміщується на Сайті, відповідає лише рекламодавець. Адміністрація сайту не несе відповідальності за зміст та достовірність рекламних матеріалів розміщених на нашому сайті, а також можлива шкода від їх використання.

Ми використовуємо файли Cookies. Ви повинні прочитати цю політику, щоб зрозуміти, який тип Cookies ми використовуємо, або інформацію, яку ми збираємо за допомогою Cookies, і як ця інформація використовується. Cookies, як правило, не містять ніякої інформації, що ідентифікує користувача, але особиста інформація, яку ми зберігаємо про вас, може бути пов’язана з інформацією, що зберігається в Cookies та отриманої з них. Ми не зберігаємо в використовуваних нами Cookies конфіденційну особисту інформацію, таку як поштові адреси, паролі облікових записів і т.д. Якщо у вас виникли питання з приводу даної Політики використання файлів Cookies, ви можете зв’язатися з нами: По електронній пошті: [email protected]. Добре