Різні види калу : що вони означають

Туалетний папір Zewa Deluxе – це м’який та поглинаючий папір, європейська якість, довгий рулон та .

Форма, розмір та колір калу можуть багато розказати про ваше здоров’я. Але як часто ми цікавимося якістю нашого калу? Разом ми розглянемо різні види калу та спробуємо розібратися, що треба робити, аби наш організм працював добре.

Ознайомтеся з нашою класифікацією видів калу, щоб ви могли відрізнити вид калу №1 від виду калу №7 і дізнатися, що кожен вид калу є першочерговим свідченням стану здоров’я, гідратації та дієти.

Кал здорової людини

Кал, який виглядає здорово, – це гарна ознака того, що ваш кишківник працює як належно. Зазвичай він має такі ознаки:

• Послідовний
• Від м’якої до твердої текстури
• Одним шматком
• Коричневий колір
• Сильно пахне
• Безболісно проходить
• Регулярно проходить

Ми всі різні, але випорожнення один-два рази на день вважається здоровим для всіх нас, причому тричі на тиждень – це здоровий мінімум.

Ознайомлення зі звичайною формою, розміром, кольором, текстурою та регулярністю вашого калу є ключем для того, щоб дізнатися, чи можуть у вас виникнути проблеми зі здоров’ям. Кал може змінювати колір або консистенцію з нешкідливих причин, таких як дієтичні причини або прийом ліків, але вони також можуть змінюватися через захворювання 2 . Колір вашого калу може багато розповісти вам про те, що відбувається у вашому тілі.

Нормальний колір калу

Що стосується нормального кольору калу, то всі відтінки коричневого зазвичай говорять про хороший стан здоров’я 2 . Деякі ліки та харчі можуть вплинути на відтінок вашого калу, так само як і деякі хвороби та стан здоров’я. Ось деякі з можливих різних кольорів калу й що може їх викликати:

• Зелений кал. Може містити жовч, а це означає, що їжа занадто швидко проходить через кишківник, як-от під час діареї. Це також може бути пов’язано з добавками заліза або вашим раціоном, як-ок от споживання зелених листяних овочів або зеленого харчового барвника в льодяниках або напоях.
• Жовтий кал. Може свідчити про надлишок жиру – це особливо стосується випорожнень, які мають неприємний запах і мають жирну текстуру. Може виникнути надлишок жиру через порушення всмоктування через такий стан, як целіакія, або проблеми з виробленням жовчі або ферментів через хвороби підшлункової залози. Зверніться до лікаря, якщо маєте такі ознаки.
• Чорний кал. Цей колір може бути викликаний чорною лакрицею, чорним стаутом, добавками заліза або субсаліцилатом вісмуту з таких ліків, як Пепто-Бісмол. Але це також може бути наслідком кровотечі в шлунку або інших відділах верхніх відділів шлунково-кишкового тракту – особливо, якщо стілець схожий на кавову гущу або є липким і смолистим і має неприємний запах. Завжди звертайтесь до лікаря за порадою, якщо у вас чорний кал.
• Червоний кал. Ви можете виявити, що буряк, томатний суп/сік, червоні ягоди або червоний харчовий барвник/желатин можуть бути винуватцями червонуватого відтінку. Але колір стільця повернеться до коричневого, коли їжу буде перетравлено. Але іншою причиною такого стільця може бути кров – цього разу в прямій кишці, товстому кишечнику або інших нижніх відділах кишкового тракту, можливо, через геморой. Тому завжди звертайтесь до лікаря для подальшого обстеження, якщо у вас червоний або бордовий стілець.
• Білий кал. Якщо ваш стілець білого, глиняного, сірого або дуже світлого кольору, це може свідчити про нестачу жовчі, що може бути викликано обструкцією жовчних проток або проблемами жовчного міхура або печінки. Але це також може бути пов’язано з прийомом великої кількості протидіарейних ліків і тих, що містять субсаліцилат вісмуту. Поговоріть зі своїм лікарем, щоб з’ясувати причину. 2

Колір сечі також може свідчити про те, що відбувається у вашому тілі. Перегляньте нашу таблицю кольорів сечі, щоб дізнатися більше!

Що робити, щоб мати кал здорової людини

Іноді (наприклад, у випадку хвороби) ми не можемо впливати на якість нашого калу. Але якщо ви здорові, є кілька речей, які можна зробити для покращення якості вашого калу. Ось декілька корисних порад:

• Пийте шість-вісім склянок води в день.
• Вживайте багато клітковини: фрукти, овочі, крупи й хліб із цільного зерна.
• Регулярно робіть фізичні вправи.
• Ходіть у туалет, як тільки відчуваєте потребу.
• Збільште кількість корисних бактерій за допомогою пробіотичних йогуртів та напоїв або пробіотичних добавок – вони можуть допомогти при запорах та інфекційній діареї 3

Гідратація, фізичні вправи та клітковина можуть чудово допомогти. Беручи до уваги всю складність процесу травлення їжі, найменше, що ми можемо зробити, це використовувати м’який туалетний папір, щоб зробити кожне відвідування туалету комфортним. А для максимальної чистоти використовуйте вологий туалетний папір.

Використовуйте туалетний папір, який водночас міцний та м’який, і ще він добре всотує вологу та не рветься. Одного шматка може бути достатньо!

Різні види калу

Бристольська шкала форми калу виділяє сім основних видів калу:

• Вид №1: тверді грудочки. Ця форма калу часто описується як «кролячий кал» або «горішки». Якщо у вас такі випорожнення, це свідчить про те, що ви страждаєте від сильного запору. Пийте багато води й подумайте над тим, щоб звернутися до лікаря.
• Вид №2: ковбаса з грудочок. Другий вид калу схожий на ковбасу, обкладену виноградом. Це довгий шмат, який складається з грудочок калу. Такий кал може бути ознакою легкого запору. Пийте багато води, і у вас все буде добре.
• Вид №3: ковбаса з тріщинками на поверхні. Третя форма калу – це більш цілісна форма в порівнянні з двома попередніми, яка трохи схожа на качан кукурудзи. Потріскана поверхня калу вказує на те, що ви, найімовірніше, здорові.
• Вид №4: м’яка та гладка ковбаса. Уявіть сосиску або довгу змію, і ви знатимете, як виглядає четвертий тип калу. Ця консистенція калу дозволяє йому легко проходити й вважається нормальною.
• Вид №5: м’які шматки з чітко обрізаними краями. Трохи схожі на самородки, ці окремі грудочки калу легко проходять через кишківник. Однак, у вашому організмі може бракувати клітковини. Більше фруктів, овочів та круп у вашому харчуванні може допомогти.
• Вид №6: кашкоподібна консистенція з нерівними краями. Кажуть, що такий тип калу нагадує кашу й свідчить про легку діарею. Пийте багато води й подумайте про те, щоб звернутися до лікаря.
• Вид №7: рідка консистенція без твердих шматочків. Цей цілком рідкий кал іноді порівнюють із підливою. Це кал з найрідкішою консистенцією, який зазвичай свідчить про сильну діарею. Якомога швидше зверніться до лікаря й вживайте багато води.

Як і в будь-яких інших випадках, у разі виникнення проблем зі здоров’ям, краще звернутися до лікаря. А якщо ви не знаєте, як правильно випорожнюватися, вам сюди.

Посилання:

Бійтеся чорного калу: коли дорослим пора бити на сполох

Чи треба бити на сполох, якщо ви у себе виявите наявність чорного калу? Давайте розберемося в цьому питанні. Ми розповімо про те, чому кал може бути чорного кольору, і в яких випадках необхідно обов’язково звернутися до лікаря.

Звідки береться чорний кал

Колір і запах стільця можуть багато розповісти про стан вашого здоров’я. Всі відтінки коричневого кольору вважаються нормою. Але стілець може бути різних кольорів, від всіх відтінків коричневого і жовтого до білого, зеленого і навіть чорного.

Існує дві основних причини появи калу чорного кольору. По-перше, він може бути викликаний вживанням темно забарвлених продуктів. По-друге, чорний кал може говорити про наявність у калі крові. Якщо ваш кал нагадує дьоготь, це сигнал про кровотечі у верхньому відділі шлунково-кишкового тракту. Такий стан називається «мелена», і потребує невідкладної медичної допомоги. Розглянемо детальніше основні причини виникнення чорного калу.

1. Темно забарвлені продукти

Якщо колір вживаних продуктів темний, шанси побачити кал чорного кольору досить високі. У перелік цих продуктів можна включити:

• Солодку або лакрицю
• Чорницю
• Випічку з чорним шоколадом
• Фруктовий пунш
• Кров’яну ковбасу
• Чорнослив
• Буряк
• Журавлину

2. Бади, що містять залізо, і деякі лікарські препарати

У вас може бути чорний кал, якщо приймаєте добавки з залізом. З цієї причини вагітні жінки (які приймають залізовмісні таблетки і вітаміни для вагітних) і люди з анемією (приймають добавки з залізом) можуть мати чорний кал.

Ще однією причиною чорного калу є прийом деяких медикаментів, таких як антикоагулянти, нестероїдні протизапальні препарати, активоване вугілля, ліки, що містять вісмут.

3. Виразка шлунка і дванадцятипалої кишки або пептична виразка

Виразка шлунка і дванадцятипалої кишки часто зустрічається проблема. Вона виникає на слизовій шлунка і тонкого кишечника, і може бути викликана бактеріями, зловживанням алкоголем, курінням або частим прийомом деяких ліків. Основною причиною мелени, як показують дослідження, найчастіше є пептична виразка.

4. Гастрит

Гастрит – хворобливий стан, при якому запалюється слизова шлунка. Без лікування запалення може тривати роками, будучи причиною виникнення болю і дискомфорту в області шлунка. Чорний кал – типовий симптом ерозивного гастриту, виду гастриту, при якому на слизовій шлунка утворюються ерозії.

5. Варикозне розширення вен стравоходу

Кал може бути симптомом варикозу вен стравоходу. При порушенні відтоку крові з вен стравоходу, вони деформуються – розширюються і випинаються – і можуть пошкоджуватися. Виникає кровотеча з них, яка може бути як незначною, так і масивною. Гостра кровотеча проявляється чорним рідким калом, яка, як зазначалося вище, називається меленою.

6. Рак

Іноді причиною появи чорного калу можуть бути злоякісні пухлини. Ці пухлини, як правило, знаходяться в стравоході і шлунку.

Симптоми, на які слід звернути увагу при чорному калі:

• Біль в епігастральній області,
• Нудота,
• Діарея,
• Висока температура,
• Біль при дефекації
• Втрата ваги.

Якщо колір вашого калу несподівано змінився, і ви не вживали при цьому темно забарвлені продукти або залізовмісні добавки, негайно зверніться до лікаря. В цьому випадку його причиною є медична проблема, яка при відсутності лікування може мати серйозні наслідки.

У будь-якому разі при виявленні калу чорного кольору необхідно звернутися до лікаря. Тільки він може визначити причину та призначити відповідне лікування.