Є два хороші способи, завдяки яким ви можете збільшити вироблення молока: зміна грудей та зціджування молока під час годування. Зміна грудей. Це практика буквального переміщення дитини від грудей до іншої. Прикладіть дитину до однієї груди і, як тільки вона ось-ось почне смоктати, перекладіть її до іншої.

Якщо є необхідність підвищити лактацію грудного молока, потрібна стимуляція двох гормонів, які відповідають за його вироблення. Гормон пролактин синтезується під час смоктання грудей дитиною. Тому потрібно частіше прикладати малюка.

Найпростіший і найефективніший спосіб збільшити кількість грудного молока – годувати частіше. Про це пише ЮНІСЕФ. Пам'ятайте, у перші дні необхідно прикладати дитину до грудей кожні 1,5-2 години вдень і кожні 3 години вночі. Далі годуйте дитину на вимогу.

Від яких продуктів потрібно відмовитися на ГВ?

• Будь-які алергени. Сюди належать яйця, шоколад, цитрусові.
• Гриби. Цей продукт заборонено вживати як мамам-годувальницям, так і дітям, які не досягли семирічного віку.
• Напівфабрикати. …
• Копченості. …
• Соління. …
• Газовані напої. …
• Кава.

Окситоцин – його ще називають гормоном ніжної прив'язаності, довіри та любові – відповідає за рух молока молочними протоками. Він продукується до і під час годування грудьми та сприяє появі молока.

Це пов’язано з набряками. Організм жінки ще не пристосувався до вигодовування. Раніше годує не доводилося зберігати в грудях запас молока. Поступово мати пристосовується до лактації, вона стає зрілою, і груди в …