Стрес завжди провокує підвищення рівня кортизолу в крові (гормону стресу), що може пригнічувати утворення гормонів, які відповідають за овуляцію та менструацію.

Якщо стрес короткочасний, місячні можуть пропасти або запізнитися на кілька днів. Однак, якщо стрес є хронічним, менструації можуть бути більш непостійними або відсутніми. Екстремальні зміни ваги та фізична активність також є поширеними причинами затримки циклу.

Порушення гормонального фону, коливання ваги, переїдання або жорсткі дієти, втома, стрес, зміна клімату — усе це причини затримки менструації.

«Хронічний стрес призводить до зниження прогестерону. У жіночому організмі є естрогени і прогестерон, які врівноважують один одного. Коли є хронічний чи гострий стрес, падає рівень прогестерону. А це веде до затримки місячних або вони частішають.

Через стрес виникають різні порушення (йдеться і про менструацію, кисту, і дискомфорт в молочних залозах, і проблеми зі щитовидною залозою). Порушення менструальної функції, кровотечі – одні із найважчих наслідків, які надалі впливатимуть на те, чи зможе жінка завагітніти. Вони можуть стати причиною безпліддя.

Стрес може вплинути на репродуктивну систему, впливаючи на вивільнення статевих гормонів, таких як естроген і тестостерон. У жінок через хронічний стрес можуть виникнути нерегулярні менструальні цикли або збої в овуляції. У чоловіків стрес може вплинути на виробництво сперми та рівень тестостерону.